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...较小，但也不可忽视。睡姿有仰卧、侧卧、俯卧、蜷曲等多种姿势。各人具体情况不同，很难强求一律，应以感觉自然舒适为佳。通常认为仰卧和侧卧较好，俯卧会影响血液循环和呼吸功能，对健康不利。不过，这是对
栏目:健康生活 作者:佚名
蜂蜜玫瑰花茶是由蜂蜜与玫瑰花制作而成，茶內丰富多种营养物质，且多有增益，但是腹泻人群、过敏人群禁忌饮用，其次蜂蜜玫瑰花茶适宜单独冲泡，禁忌与茶叶搭配泡饮，再者饮用需适度，禁忌天天大量饮用浓茶。蜂蜜玫瑰...
栏目:禁忌 作者:品茶
性温，味甘、酸；归肝、大肠经。功效油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。现代研究，一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...数小葱都被作为调味食品使用，其实它的做法也是有非常多种的，今天来跟大家介绍一下小葱的做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含维生素C，其实柠檬除了含有丰富的维C之外，还包含了多种营养成分，如、钙、磷、铁等。柠檬还有很好的祛痰功效，如果我们使用恰当的话，它的祛痰功效甚至比橘子都还要有效。那么，我们该如何食
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的一种粮食，薏米的应用也非常广泛，它的做法也是非常多种，不仅仅可以用来泡水，还可以用来煮粥，很多人都特别喜欢吃薏米，但是我们买回来的薏米过多，如果一次性吃不完的话，保存又成了一个很大的问题，薏米应该如...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常丰富，很多人都特别喜欢吃海藻，海藻的做法也有非常多种，今天小编就跟大家来介绍一下海藻的做法。海藻不仅仅可以用来凉拌，它还可以用来做汤，小编就来跟大家介绍一道海藻鱼头
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...仅可以通畅通便，而且可以预防癌症的发生，紫甘蓝富含多种维生素，对我们的身体健康非常有利，适合各种人群的食用，但是在食用紫甘蓝的时候就不可避免的产生这样一个问题，紫甘
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...法菜花是广受人民大众欢迎的蔬菜，菜花的使用方法也是多种多样，百花齐放，烹饪的方法数不胜数，营养当然也是非常丰富，适宜各类人群食用，今天，小编就来给大家介绍两种方法简单但是味道很不错的菜花的食用方法。油...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菜的做法白菜是我们特别常见和常吃的绿色蔬菜，它富含多种对我们人体有益的维生素和微量元素，经常食用白菜能提高我们人体的免疫力，加强我们的身体素质。白菜的做法也是各式各样，今天我们说说白菜的几种家常做法吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动