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夏天没胃口厌食多吃点香菜试试香菜虽然在味道上有人喜欢有人不喜欢，但是香菜在保健功能上的表现还是可圈可点的，我们知道香菜作为一种香料的蔬菜有着一定的香味，不仅在烹饪的时候可以加以调味，陪衬并且装饰菜肴，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季，燥热的空气使我们很难心态平各。只觉得心浮气燥，内火旺盛。前所未有的干燥，仿佛一块巨大的海绵，将我们身体里的水份一点一点的吸走。乳酸在肌肉里不断的累积，疲劳，乏力，阵阵袭来。这个时候，亲自动手熬制...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季减肥补水很重要，最好的补水方式是白开水，当然，如果你嫌弃白开水寡淡，可以选择咖啡和豆浆，可以帮助提升代谢以及补充营养物质。推荐一：咖啡和茶先来说咖啡，作为备受宠爱的减肥饮品，咖啡被寄予厚望——咖啡...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季养生注意防热,这样做更健康我们大家都知道夏季的时候气温是比较高的了，我们在这时候很容易出现各种各样的问题了，尤其是容易出现出汗的情况了，这时候我们大家就要注意了哦，需要我们小心的地方是非常多的了，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
香椿又名香椿芽，是香椿树的嫩芽，早春开始上市的树生蔬菜，被称为树上蔬菜。对于喜欢美食的吃货们，春天之味就在于这一把香椿上，比起其他的野菜要更加的美味。那么，香椿是吃叶子还是杆？香椿是红色的好还是绿色的...
栏目:健康生活 作者:佚名
01.黄芪枸杞菊花茶取适量黄芪、枸杞、菊花混合后用沸水冲泡。枸杞养肝明目，黄芪补中益气，菊花更是有降肝火、抗氧化防衰老的功效，各有裨益。亦可再加三粒红枣，红枣含有丰富的维生素，补血养颜的同时还可以增加茶的...
栏目:禁忌 作者:品茶
花茶跟中药一样，具有一定的药用价值，有一定的适应人群。所以喝之前需要了解“茶”性，稍不留神就会把花茶喝成“毒茶”。一些具有活血作用的花茶，如红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成“经血不止”或心...
栏目:禁忌 作者:品茶
炎炎夏日，喝上一碗酸甜香浓、清凉爽口的酸梅汤，那确实是一件很幸福的事！酸梅汤配方源于清宫御茶坊，能消食合中，行气散淤，生津止渴，除烦安神，常饮可祛病除疾，是夏季不可多得的保健饮品。天气热怎么才能凉快 ...
栏目:饮食营养 作者:食养人
身体磨砂膏怎么用身体磨砂膏颈部放松缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在夏季,有些人会出现腹胀饱、食欲不振、口无味、胸闷恶心、大便变薄、全身虚弱、舌苔等症状,中医认为这些症状都在消化不良,治疗应开始从脾胃。根据中医经络水泡理论,按摩手足阳明通过清热和脾脏的作用,足部太阴脾有润...
栏目:健康综合 作者:生活百事通