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每个人都是爱美丽的，想要减肥的人群也是有很多的，不同的人群身材的标准也是有所区别的，我们应该选择自己适合的减肥的方式。想瘦小腹其实也不是很难的，最近小编发现了用热豆浆和咖啡一起搭配，是非常有效果的一种...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
锁阳在生活中的用途有很多，很多人都是知道锁阳的。锁阳的食用方法有很多，不仅可以煲汤食用，还可以和其他的药材一起煎制，治病的效果都是很好的。今天小编就为大家介绍一下锁阳的一些食用方法，大家学习一下。锁阳...
栏目:健康综合 作者:终南道医
春天气候干燥，多吃水果，补充足量维生素。春季人的脾胃会相对受到抑制，因此阳春三月最好少吃酸味食品，如山楂、乌梅等，以防止肝气过旺。应多吃些甘味的食品，如大枣、山药等，以达到补养脾胃的作用。同时，饮食不...
栏目:饮食营养 作者:柳华
现在的生活节奏比较快，很多人的睡眠都不足，一旦睡眠不足的话影响是很多的，不仅对健康不利，对工作也会产生一定的影响，睡眠不足的人要通过一些饮食来进行改善，下面小编将为大家推荐两款适合睡眠不足人吃的食谱，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...性晚上当零食吃几颗，美容养颜、降压补钙、预防便秘，不妨试试新鲜水晶李子肉中含有多种氨基酸，如丝氛酸、甘氨酸、脯氨酸等。水晶李子还含丰富的维生素，有美容养颜，预防皮肤变差的功效。清肝利水：新鲜的水晶李肉...
栏目:健康综合 作者:健康生活
肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！去往医院肛肠科检查，你最害怕的是什么？想必绝大部分人会立刻想到两个字：肠镜！肠镜是最直接检查肠道健康的医疗设备，它与普通的影像学筛查项目完全不...
栏目:健康生活 作者:佚名
身体肥胖的人，肚子里装了什么？肥胖的原因有哪些？不妨了解很多人宁愿做一个遭人嫉妒的瘦子，也不愿意成为一个可爱的胖子，原因就是身材过于肥胖，不仅毫无美感可言，甚至还会诱发疾病出现。比较常见的就是高血压、...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都知道闭目养神是一种养神修性的好方法，因其简单易行、效果显著而深受广大人民群众的青睐，上至七八十岁的老者，下至五六岁的儿童，均可通过闭目养身来调养精神，缓解疲劳。此外，对于老年人来说，闭目养神还...
栏目:老人 作者:夕阳红
对于电脑工作族以及学生等用脑人群来说，用脑过度是常有的情况，由于大脑过度工作，很多人都出现了注意力不集中、精神消退以及疲劳等不是反应，这是大脑在提醒我们是时候应该休息了。在日常生活中，我们除了要做到劳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家对于枸杞应该不会感到陌生，因为枸杞在我们生活中还是比较常见的，很多人都非常喜欢吃枸杞，枸杞的保健效果确实是非常值得肯定的，特别是吃枸杞可以提高人体免疫力，受到了大家的一致认可，接下来小编将为大家详...
栏目:中药常识 作者:祝由师