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...、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先
栏目:运动健身 作者:祝由网
五行健康操的作用:对于肩膀，腰部，肘关节，膝关节等等起到很好的锻炼功用。 手部运动 A：将十指环环相扣，专一宁神，深深呼一口吻。 B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。 A：左手掌心向下，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
<p>您好:我妈妈手总麻，胀，关节有时不敢弯曲，特别是早起时严重，现在胳膊也有点麻了，请问这严重吗？是不是风湿关节炎啊，应该怎么治疗，帮帮我吧，谢谢。</p>
栏目:中医科 作者:六月雪
一、为什么女生膝盖会淤青如果这种情况初步诊断是骨性关节炎导致的。这种病最典型的症状就是膝盖或者是其他关节容易出现淤青。治疗骨性关节炎可以采用针灸的治疗方法，而且不会存在危险，也没有什么不良的副作用，价...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...后小腿发沉发紧，站立及行走困难。最后导致内踝下及膝关节内侧发紧，牵拉膝关节上部到后腰腰眼及骶骨，均有疼痛感。一年后，无法坐立，躺下身体向一侧牵拉，发紧、发沉。以上症状已经2年了，一直服用活血止痛来缓解...
栏目:中医科 作者:金樱子
...的疾病在出现后会有很多的症状表现出来，最厉害的就是关节畸形甚至出现关节坏死的现象，这对患者来说是很有很大的影响的，有的患者的生命安全还受到了一些威胁，因此发现风湿的疾病一定要及时去治疗的，下面我们看看...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...酸堆积造成的，尿酸结晶堆积在软骨，软组织，肾脏以及关节处。在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱所导致的疾病，过去我国发病率较低，随着人们生活水平的提高，近年来痛风已成
栏目:健康生活 作者:祝由网
...国家自然科学基金资助课题显示，艾灸对实验性类风湿性关节炎（RA）家兔关节滑膜细胞分泌物基质金属蛋白酶及其抑制物具有良性调整作用。这一发现，为揭示艾灸保护关节组织、治疗RA的作用
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>诊断意见:<br />1.右膝盖关节内侧半月板后角损伤(2级信号改变)<br />2.右膝关节内侧半月前角及外侧半月板退变(1级信号改变)<br />3.右膝关节腔及髌上中内积液,伴髌骨轻度增生.<br />以上是2005年5月10日的诊...
栏目:中医科 作者:溪黄草
...圆、错。松就是指放松。放松的要求很高，不但要求肢体关节放松，而且内脏也要放松，关节肌肤松开后，有利于身体的拔长，拔长到收缩的转换，皆得到了弹簧劲，这样这弹簧劲也在这一紧一松中自然练成。所以，肢体要松，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门