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木耳粥：将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。百合粥：新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸...
栏目:中医健康 作者:中医世家
吃醋可起到抗衰来效果，你知道吗?食醋除了保健作用外，还有美颜的功效。女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧...
栏目:中医健康 作者:中医世家
多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。肝病专家建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有...
栏目:中医健康 作者:中医世家
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！许多人都有落枕的经验，早晨起床后脖子突然无法正常转动，稍微一动，颈部就疼痛难耐。长期超负荷工作，使颈部肌肉牵拉过久，...
栏目:健康生活 作者:六月雪
在人体上,有一个非常特别的点 - 三阴十字架(在小腿内,脚踝骨的最高点向上三英寸)。为什么要取这个名字?人足有3个阳萎和3个阴,原来的经络是平行的,每个游入口部分的区域,和三阴在脚踝侧有一个交叉点,形成三阴交叉。三阴是...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...——各种痛症的针灸治疗（歌赋），而且都是只选一两个穴位哦。七字歌诀● 颞颌关节手三里● 腕痛太溪肘阴陵● 肩刺条口中渚颈● 手麻后溪透劳宫● 背痛内环腰印上●髋求合谷跟大陵
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...己的眼睛是需要我们注意的了，而且我们是可以通过按摩穴位的方法来保护眼睛的了，下面就让我们看看看承泣穴这个保护眼睛的穴位
栏目:健康综合 作者:祝由网
看过古装剧的人可能听过“打通任督二脉”。任督二脉指的就是任脉，督脉。任脉主阴，督脉主阳。阴阳，阴在前，阳在后。人体奇经八脉之一。总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小妙招就跟大家一起分享：如何缓解胃部不舒服！胃不好有几个原因？精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，
栏目:健康生活 作者:过山龙
脱发原因有哪些？爱美之心，人皆有之，除了在穿衣着装方面费心思，在发型上下工夫也是无可厚非的，然而很多人过度地“折腾”头发，其结果是带来了更多的问题，严重的脱发就是其中的一种。注意头发这样折腾容易脱发1...
栏目:健康综合 作者:健康管理师