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钙质是我们身体中很重要的一种营养物质，你知道如何补充钙质吗，通过食物可以补充钙质。当然如果食用不当会导致钙流失的情况出现哦，你知道吗，生活中很多的食物可以帮助你预防钙流失的情况出现，来看看这些食物的介...
栏目:健康综合 作者:祝由网
营养素缺乏的不同阶段会建议使用不同的方法来补充。在发生缺铁性贫血时，要听从医嘱，服用适当的铁剂。除此以外的缺铁性贫血的情况下，可以通过营养膳食给身体补充铁。武媚注册营养师、中国营养学会首届营养之星想在...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
注：IU（international unit）为国际单位，1 个国际单位的维生素 D 相当于 0.025 微克。另外推荐大家首先选择食补，在不能通过食物补充足够的维生素 D 的情况下才需要吃维生素 D 补充剂。责编：Jame「要不要」第
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...颗粒的，并且一定要增加饮水量，保证充足的休息，适当补充一些新鲜的水果和蔬菜，但最好是在医生的指导下进行补充。新生儿感冒了可以喝小柴胡吗?普通外科长治市妇幼保健院生活当中有很多的孩子在患上小儿感冒之后，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...妊娠，妊娠后老担心胎儿畸形可通过做好生活护理、按时补充叶酸、定期产检等方法处理。1、做好生活护理：如保证合理饮食、规律作息、心态平和等，有助于调节孕妇自身体质，减少不良因素对胎儿生长发育造成的影响，维...
栏目:女性 作者:佚名
...排骨汤孕妇可以喝，而且这个汤营养也比较高，可以有效补充孕妇所需要的营养，很适合孕妇喝。但是，孕妇在喝茶树菇排骨汤时要注意适当喝，不宜喝的过多，以免引起身体出现不适症状。同时平时饮食上也要引起注意，要清...
栏目:女性 作者:祝由网
...，比如：小米粥、白粥、面条等。产妇可多吃水果蔬菜，补充维生素，像鱼、肉、蛋、奶这些食物也可以多吃一些，补充蛋白质，有利于身体机能恢复。在生活方面，产妇要注意保暖，不要感冒受凉，
栏目:女性 作者:祝由网
...有，常见的鱼类含有dha，所以平常的饮食结构可以吃鱼来补充，蛋白质除了鱼还可以吃牛肉，猪的瘦肉，这些蛋白质含量都是比较高的，蛋白质补充足够以后孕妇的抵抗力就会增强。平常饮
栏目:女性 作者:吃出健康
...，孕妇的体温比以往任何时候都高，需要注意多喝水，以补充汗水流失的水分。此时有必要及时补充体内营养素，以确保孕妇和儿童所需的营养成分。一、怀孕七个
栏目:女性 作者:吃出健康
新妈妈在生产后一般身体都是很脆弱的，而这时补充营养是很重要的，这样才能保证有充足的母乳供给宝宝，所以新妈妈一定要及时补充营养。但是有些食物新妈妈是不宜乱吃的。下面一起来了解一下对新妈妈饮食的禁区吧。一...
栏目:健康生活 作者:佚名