怀孕七个月不能吃什么水果

怀孕七个月，胎儿会不断地长大，压迫胃部，导致胃部灼热，并可能发生便秘。新陈代谢率高出常人约20%，孕妇的体温比以往任何时候都高，需要注意多喝水，以补充汗水流失的水分。此时有必要及时补充体内营养素，以确保孕妇和儿童所需的营养成分。

一、怀孕七个月不能吃什么水果

冰西瓜，西瓜富含葡萄糖、苹果酸、蛋白质，谷氨酸等营养成分。但是西瓜是一种寒性水果，虽可以帮助孕妇清热解暑、排毒，但进食过多会使身体过寒，加重子宫的负担，不利于胎儿的健康，严重者可能会导致滑胎。因此，孕妇不应该多吃西瓜，尤其是冰西瓜。

二、怀孕七个月能吃什么水果

1、火龙果，是一种低脂肪，低热量，高膳食纤维的热带水果。具有美容和养颜的功能，帮助孕妇调节体重。同时，它富含花青素，能抵抗氧化和抗衰老，火龙果富含白蛋白，可预防或缓解中暑。

2、葡萄柚，含有天然叶酸，对于早孕非常有利，可以预防胎儿畸形。

3、葡萄，含有大量的镁、铁、磷、钙和维生素C等，对于孕妇的低血压、血液循环不良有很大改善。

4、奇异果，俗称中国神奇水果，富含维生素C，还含有较多的钾、镁，这些元素可以稳定情绪，改善睡眠质量，有效预防孕产妇便秘。

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