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分娩时孕妈妈该如何正确用力当子宫口全开后子宫口开全后，会阴膨胀，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、产后妈妈轻松去掉妊娠纹1光子疗法常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕2精油香薰法需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。3早产法早产...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕期吃多少核桃好？为了生一个聪明的宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的准妈妈天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
弱视会不会遗传弱视是一种对健康影响较大的眼部疾病，引起的原因有很多，会对健康造成很多不利的影响，需要及早治疗，并且做好护理工作，弱视可能由遗传导致，其实我们会发现大部分的孩子弱视都是先天的，那么弱视会...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经是每一个女生成熟的标志，自青春期，每隔一段时间就会经历一次，但是在生产后月经会停一段时间。月经是身体定期的新陈代谢，但是在生产之后，会有很多人说，月经来潮时是排出体内不需要的，污秽的血，这个时候会...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、母乳喂养的几个正确方法母乳喂养正确方法一：要讲究卫生宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后恢复体型的三种方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口...
栏目:健康生活 作者:佚名
蚕蛾
栏目:猜谜 作者:佚名
前几天，我的好闺蜜小美跟我说她怀孕了，但是有点担心羊水的问题。我一听，也替她担心，于是就查阅资料，为了让她安心，也带着她去医院咨询了医生。医生得知了我们的来意，并向我们耐心的解释到：首先，我们要明白羊...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、四招解除孕妇下肢浮肿的烦恼一、调整坐姿、睡姿休息时尽量采取左侧卧位，然后用枕头抬高双腿，1~2个枕头的高度为宜。这样可以有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。因为左侧卧可以减轻心脏、肝脏的压力，排尿量时也会...
栏目:健康生活 作者:妙手生春