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...现“夏打盹”的状况。 “夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，它主要是由于夏季气温高，人体大量排汗，体内钾
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季天气闷热，机体通过排汗等消耗的水分要比平时多20%，因此如果想健健康康的就要及时给身体补水。但对于补水是有讲究的，哪些水适合在夏季喝？什么时候喝最好？下面我们就一起来看看：建议1、热茶也宜夏天喝冷饮只...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季哪些人群不能吃西瓜西瓜是很多人非常喜欢吃的一种水果，夏季是西瓜上市的季节，所以很多人都会购买一些，吃西瓜可以让我们觉得非常舒服，而且味道又非常甜，能达到消暑除烦作用，可以让心情变得比较好，但是正确...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...枝等等，然而许多水果夏天时并不适宜大量食用的，那么夏季哪些水果不宜多吃？夏季吃水果需要注意些什么？西瓜常吃西瓜能起到利
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季须防阴囊湿疹阴囊湿疹是夏季常见的一种阴囊皮肤病，俗称“绣球风”、“肾囊风”。男性阴囊外观看起来就像是消了气的破轮胎，其实这主要是阴囊外表有很多很厚的皮肤皱褶。然而，阴囊皮肤又具有“松、薄、敏感”的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、跟剧烈运动说byebye剧烈运动绝对不是夏季减肥最好的选择，很多人认为在炎热的夏季运动能让你在短时间内就瘦下来，但是大热天的出门运动不用一段时间就会造成身体不适应，所以不建议在夏季进行剧烈运动，而是应该选...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，在生活中还经常会出现一些肠胃病症，尤其是在炎热的夏季，食欲不振或者是消化不良的情况更是非常的常见的，其实我们大家在夏季是可以通过一些养生粥来养胃的，下面我们就来看看夏季的养胃养生粥有哪些。红薯莲子粥...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季三伏天来了,饮食调理很重要三伏天是夏季最炎热最难熬的时候了，你是否也已经准备好抗战到底了呢。夏季如何保健养生的呢，特别是最炎热的三伏天，从饮食开始，一些清热解毒去火的饮食调理要了解一些，吃什么比较...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季是吃海鲜的旺季，特别是在海边，各种的海鲜都特别的便宜，记得去年夏季的时候小编去河北秦皇岛，各种的海鲜，真的是肉质鲜美而且肥厚，价格也便宜，吃什么样的海鲜适合这个季节呢，来看看小编的介绍吧。花蛤花蛤...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生重要在于清热去火，夏季炎热，要注意养生保健的一些小常识，除了注意防暑防晒的一些措施以外，还要注意在饮食上得到调理呢，来看看这道适合夏季降低胆固醇和降血压的鲜菇丝瓜蛋花汤的做法吧。鲜菇丝瓜蛋花汤...
栏目:夏季养生 作者:四季调养