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...一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...思来达到减肥的效果，通过调整饮食来减肥的原则是控制热量的摄取但是同时也要保证营养能够满足人体所需，但是大多数的人都不知道应该如何搭配食物来达到减肥的效果。现在比较流行的就是减肥榨汁食谱，它能够达到减肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名
提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的食物，热量高，适合小儿的消化能力及需要，有以下的优点：母乳中的蛋白质、脂肪、糖的比例适合婴儿的生理要求，蛋白质大部分是一种凝块小的乳白蛋白，容易消化。脂肪的颗粒小，不饱和...
栏目:儿童 作者:小爱
...菜平时，很多人都喜欢吃一些海鲜。它们的营养很丰富，热量很低，就算吃多了，也不容易长胖，对身体很好，比如河豚。用它来做菜，非常有营养。它是江苏一道有名的菜，肉非常肥嫩，汁也很浓厚。一直以来，人气都很高，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量
栏目:中医健康 作者:中医世家
...袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。 潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。要
栏目:健康生活 作者:佚名
...，易致肥胖。所谓的肥甘厚味是指食物的脂肪和糖类等高热量食物，过
栏目:减肥美容 作者:佚名
...含膳食纤维及多种氨基酸，在一定程度上，可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，其次也能燃烧脂肪，同时补充人体所需各种营养，适合各类体态发胖的人群长期饮用。苦荞茶能够帮助促进肠道蠕动，增加身体
栏目:功效 作者:品茶
...一起来看看吧。跳绳的好处1.瘦身减脂跳绳每半小时消耗热量约400卡路里。这仅仅是对于成年人中
栏目:运动健身 作者:佚名