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...今却成为叫苦不迭的问题人群。于是，白领中流行起了“养生热”，面对各种各样的养生方式，到底怎样选择才能既简单又有效呢？其实，养生不必兴师动众，只要稍稍改变一下
栏目:上班人群 作者:佚名
在人们的日常生活中，养生是非常的关键的，特别是对于老人来说养生就显得更加的重要了。人们若是不好好的注意自身的健康，就非常容易患上疾病。因此，老人平时若是能够进行适当的运动，也是可以更好的预防患上疾病，...
栏目:老人 作者:夕阳红
养生壶一直滴滴响故障养生壶一直滴滴响故障，养生壶插上电，蜂鸣器一直叫，数码管（灯）频闪，任何按键无作用，一般情况为电容损坏，另外如果是电容容量缩小导致电流电压不足，可以找个接近的小体积电容更换。建议在...
栏目:茶器 作者:品茶
小小芝麻内含大养生芝麻，无论颜色如何，都是细小一颗。它看起来毫不起眼，很难引起人们对它的关注。但是你却无法否认，在它那小小的身躯之中，蕴含着你意想不到的养生奥秘。今天我们带你一起揭开“小芝麻大养生”的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女性养生六大水果推荐水果里富含多种维生素和纤维素，是女性养生不可缺少的绝佳美食，那么哪些水果更适合女性食用呢，下面小编推荐六种水果，长期食用美白又丰胸，让女性朋友们吃出完美身材。女性养生六大水果推荐樱...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春夏之交,话养生在此与大家一起讨论春夏之交的养生保健问题。当然主要是从中医的角度来说。因为中医的优势在于两千多年系统的理论和实践经验，有广泛的民间基础。中医养生保健又是综合的，包括饮食起居、运动、精神...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
初秋养生喝什么茶好 炎热的夏季已经过去了，现在刚刚进入秋季，在这初秋时节，天气正在慢慢的转凉，早晚的温差也比较大，而且秋季还是一个比较干燥的季节，我们可以通过喝茶来进行养生，况且喝茶对身体也是有好处的...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医解码运动养生的原则人到中年，身体生理机能由旺盛转为衰落，机体各组织器官的功能也开始走下坡路，因此运动要有切实可行的原则和方法，才能达到养生的目的。比如：（1）强调动静结合。运动时，要顺乎自然，进行...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
慢养生实际上就是节能养生。研究表明，寿命与呼吸频率成反比，即呼吸频率越慢，寿命就越长。因为，呼吸节奏的减慢意味着血流速度的减慢、心脏负荷的减轻，以及身体耗氧的减少，从而使寿命延长。所以，生活中要学会慢...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
老年人的养生保健越来越受到关注，除了赤箭等中草药广泛地应用于老年养生之外，老年人生活中还应遵循一些养生之法：1.八成饱。老年人的肠胃功能退化，加上运动量减少，三餐不宜过饱，以免加重消化负担。2. 摄入优质蛋...
栏目:老人 作者:道医