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黄豆是一种富含蛋白质的食物，很多人都喜欢吃黄豆，但是黄豆吃多了容易放屁，那么大家有没有想过吃黄豆放屁多是怎么回事呢，吃了黄豆放屁该怎么办呢，下面让我们一起来学习一下吧。一、吃黄豆放屁多是怎么回事黄豆中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...选之菜双孢蘑菇也叫白蘑菇、双孢菇、洋菇，双孢蘑菇的蛋白质含量非常高，双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%，赖氨酸和亮氨酸含量丰富。是我们餐桌上非常营养的一道菜，双孢蘑菇可以做成很多不同口味的菜或者汤，比如双...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一些有营养的食物。1.阿胶吃阿胶的好处含有丰富的胶原蛋白质，具有促进本病手术后胶原蛋白质的愈合，有利于改善组织的韧性。阿胶怎么吃
栏目:健康生活 作者:佚名
小雪节气养生宜吃的养生汤大全排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，蛋白质含量高达30%～50%，其营养价值几乎与肉相当。它所含的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇；还可以减轻妇女更年期症状，使骨质疏松得到有效的预防。我们常吃...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
豆腐不能和什么一起吃豆腐所富含的蛋白质可以和肉类食物相媲美，所以说还有被誉为植物肉的美称。它作为一种高蛋白，低脂肪，并且低热量的食品，经常吃一些豆腐，对我们身体健康份上帮助，比如说可以起到降低血压，降...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有"荤中之素"的说法。 每年深秋
栏目:饮食营养 作者:祝由网
本文关键词:清肠排毒类 胡萝卜菠萝汁用到的食材 菠萝 : 150g 胡萝卜 : 100g 豆浆 : 100ml 胡萝卜菠萝汁的功效与作用 菠萝含有菠萝朊酶的蛋白质，可以分解酵素，帮助肉类消化，对于脂肪、蛋白质、淀粉的分解有助益，对因
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...维生素b2参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。参与细胞的生长代...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有...
栏目:健康生活 作者:祝由网