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1、消食开胃，通便利腑。它含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰。茴香菜含丰富的维生素、胡萝卜素及多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2、红豆红小豆含有丰富的B族维生素和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...1、提高适应力它能大大提高脑力与智力的劳动率，并有助于改变急躁性格，增强对各种环境与事物的适应能力。2、调节精神它可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...斯大学的一项新研究发现，减少腹部脂肪及磷的摄入，有助于降低患上肾病的风险。近500名体重超重或患有肥胖症的成年人参与了这项为时半年的研究，通过改变生活方式来达到减重的目的。结果显示，这些参与者的腰围平均缩...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...预防感冒等功效。同时，柠檬红茶还能帮助生津解渴，有助于清热解毒、降低血脂、增强免疫力等。适量饮用柠檬红茶不仅口感清新，还有益
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...希望对大家有所帮助。高血脂患者可以多吃这些食物，有助于降低血脂。那么，高血脂患者可以多吃什么食物？芹菜是一种营养价值非常高的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，减少脂肪的吸
栏目:茶常识 作者:茶百科
...摄入高纤维食物，如全麦面包、燕麦片、水果和蔬菜，有助于促进肠道蠕动，防止便秘。同时，减少摄入含有饱和脂肪和
栏目:女性 作者:祝由网
...水化合物等。乳汁对宝宝的成长发育起着重要的作用，有助于宝宝消化和吸收。正确的认识母乳减少的原因，
栏目:女性 作者:吃出健康
红糖水被认为具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环，并可能对一些妇科问题有一定的辅助作用。然而，对于宫腔积血，红糖水并不是主要的治疗方法，更应该进行医学专业诊断和治疗。宫腔积血也被称为宫腔内膜异位症，...
栏目:女性 作者:祝由网
...30分钟至1小时内服用。因为胃饱和时，胃液分泌较多，有助于药丸完全溶解并被吸收。2.剂量：成人一次服用量为
栏目:女性 作者:佚名