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在中国传统的医药中，黑豆是一种中药材，具有很好的补肾作用，所以肾虚的朋友不妨多食用黑豆，可以起到很好的缓解肾虚的作用。不过，如果单独吃黑豆的话，可能效果并不是很好，所以下面小编为大家推荐另一种吃法——...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆补肾的食疗方豆类的食物有很多的，比如说我们经常吃的黄豆，红豆，绿豆等等。经常吃点豆制品的话对于身体健康来说有着很好的作用和功效。黑豆具有补肾的作用，是黑色食物的一种，黑色食物都可以入肾，来看看黑豆...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。黑豆的营养成分：黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...好的功效，所以很多朋友都比较喜欢吃这些食物，比如将黑豆磨成豆浆，就有很不错的功效，那么下面小编已为大家详细介绍一下黑豆豆浆的功效和作用有哪些呢。由于黑豆里面还有了非常丰富的维生素
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些人群不能吃黑豆黑豆是五谷杂粮里面的一种，适当的吃一些黑豆，就可以起到补肾作用，还可以很好的保护头发，好处很多，黑豆虽然很好，但并不是所有的人都适合，今天就来给大家详细的介绍一下哪些人不能吃黑豆，想...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆鸡蛋粥怎么制作？黑豆鸡蛋粥有什么营养价值？黑豆鸡蛋粥适合哪些人群喝呢？黑豆鸡蛋粥是用鸡蛋和黑豆、粟米制作的一款粥，对人们有非常高的保健价值。黑豆鸡蛋粥尤其适合肾气不足、小便不利、脾胃虚弱和身体浮肿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 双仁黑豆米糊用到的食材 大米 : 50克 黑豆 : 50克 柏子仁 : 20克 酸枣仁 : 10克 白糖 : 适量 双仁黑豆米糊的功效与作用 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:耳聋耳鸣 黑豆杜仲羊肾汤用到的食材 羊肾 : 1对 黑豆 : 60g 杜仲 : 15g 生姜 : 9g 菖蒲 : 10g 黑豆杜仲羊肾汤的功效与作用 适用于肾精亏损型耳鸣、耳聋。 黑豆杜仲羊肾汤做法 先将破开洗净的羊肾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
豆类的食物有很多，大家都爱吃黑豆吗，有人觉得黑豆的口感不如黄豆或者是红豆，所以很少食用，而且黑黑的很没有食欲。可不要小看黑豆。它的营养物质很多的，可以有预防疾病的作用，而且也可以提高体质，来看看关于黑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆绿豆都是豆制品，从名字就可以看出来，它们的颜色是不一样的，黑豆和绿豆之间还有很多区别，除了外观不同，里面所含有的营养物质也不一样，下面就给大家详细的介绍一下黑豆和绿豆的区别有哪些，想要了解的人就一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚