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随着春季的到来，不少人都存在不同程度的昏昏欲睡、无精打采的春困现象。许多人晚上难以入眠，白天委靡不振，昏昏欲睡;也有刚好相反的情况，白天晚上都特别困倦欲睡，而且睡醒后精神不佳。这些睡眠问题还经常会导致...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季犯困，相信大家都知道，这时候与天气有关，与饮食也有关系，想要春季不犯困，可以通过饮食的方法进行改善，那么春季解春困的汤有哪些?下面，大道家园天然养生专家为您详细的介绍“陈皮莲子薏米水鸭汤、淮山茨实...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季吃什么排毒防感冒春季是流感的高发季节，这时候要注意养生，不然疾病喉咙干痒、流鼻涕、发热等症状就会随之而来，大道家园天然养生专家介绍醋和白萝卜预防春季流感，接下来，我们就一起来了解下醋和白萝卜的功效...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
随着生活水平的提高以及各种化学物质的污染，曾经无人问津的野菜，现今成为各大餐桌上的“香饽饽”。野菜没有受到农药的污染、病虫害比较少，另外还具有一定的药用价值。春季在吃腻了大鱼大肉之后，不妨多吃一些野...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季，由于天气的原因，很容易火气大，从而引发全身的不适，多喝降火茶对预防和治疗春季上火，具有很好的疗效。春季上火多为“湿热”到了春天，天气逐渐变暖，然而却是冷暖不定，忽冷忽热，人们饮食和曰常生活习惯没...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季许多爱美女性换上漂亮紧身衣、短裙，但医生建议春季尽量避免穿紧身衣，才能更好地养生。春天人的营养物质身体内部往皮肤表层输送，毛孔渐渐张开。但是初春气温浮动大，甚至可能倒春寒。春季有讲究方能养生合理穿...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
随着春天的到来，田野中的各种野菜增多，我们国家有着春食野菜的传统习惯，人们都认为野菜含有丰富的维生素、矿物质和各种独特的生物活性成分，春季野菜鲜嫩，味道鲜美，营养也最丰富，错过这个季节，野菜的口味和营...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...养生，大家都有各自不同的见解，但是有些老生常谈的“常识”却并不一定是正确的。例如夏季通过出汗让身体排毒，夏季高温使身体新陈代谢更快等等。下面小编盘点了夏季的误区，看看你中了几条?1、吃辣的食物可以帮助击...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...是可贵的，我们需要在平时的生活中懂得一些养生保健的常识，以备不时之需的。中医养生重重要的提倡穴位，人体有很多的穴位，而且不同的穴位的作用也是有很大的区别的，穴位可以救命的，下面就介绍几个常见穴位。合谷...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...我们的身体才能更加的健康，但是有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃紫苏。副作用紫苏副作用。温病及气弱者忌服。 ①《本草经疏》："病属阴虚，因发
栏目:健康生活 作者:中医世家