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每个人都希望自己可以健康长寿，要达到这个目标，生活不能太慢，也不能太快，因为健康生活都有“最佳速度”。下面这份长寿的数字清单，请您一定记牢！最健康的时长刷牙时间：3分钟饭后3分钟就要去刷牙，保证每次3分钟...
栏目:健康综合 作者:健康生活
什么恶是气虚？中医认为，如果人体中的元气出现了亏损的情况，那么体内就出现一系列的病理变化，这就是我们所说的气虚。气虚会对于我们我们的身体器官活力和自身免疫力产生危害。那么如果气虚引起便秘可以怎么治疗呢...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
在入睡之前，有四点需要注意：一是要具足正念而睡。从开始睡觉一直到睡着之前，始终要处于意念善法当中。以前我在读小学时，住在一个老喇嘛家，我们每天吃完晚饭以后，他就盖上法衣，把灯吹了，一直念“嗡玛呢吧美吽...
栏目:诸子百家 作者:网络
冬天寒冷，你也不要一直窝在房里不动哦。寒冷来袭，早上起床，你会不自觉地缩回温暖的被窝，但是不惧严寒去运动，你会有意想不到的收获。冬天运动好处可是很多的，下面我们就来看看冬天运动的好处有哪些吧？1、冬天...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
放胆吃,越吃越好运的几个星座无论你是哪个星座，放胆吃美食总是一件快乐的事情。对许多人来说，美食不仅是满足口腹之欲，更是一种享受生活、与亲友共享的方式。善于品尝各种美食、勇于尝试新的料理，往往会为你带来...
栏目:十二星座 作者:佚名
未来4周迎横财天降,这几个星座行大运,中大奖,注定发大财未来四周之内，可以说是有人欢喜有人忧虑的一段时间，欢喜的人会因为自己的财运大幅提升而感到非常的开心快乐；而不够欢喜的人则是因为运势不佳，倍感心累。其...
栏目:十二星座 作者:佚名
属马女一生有几个孩子,属马女可以生什么生肖的孩子属马女一生有一个或者两个孩子，因为她们本身并不是特别喜欢小孩，而且大部分的心思都在事业上面。属马女合适生这些生肖的孩子：1、属羊人：生了一个属羊的孩子，能...
栏目:十二生肖 作者:小窦说生肖
这几个时辰出生的人桃花运极强,从不缺人追桃花运是很多人比较关注的一种运势，单身的人士想借桃花运脱单，遇见喜欢的那个人，谈一场甜甜的恋爱，而对于已婚人士或者有对象的人来说，走桃花运可并不是什么好事。桃花...
栏目:八字四柱 作者:游荡的小神仙
...、钾等，而且它的吸收、利用率非常高。6类人每天该吃几个鸡蛋，自己看一下那我们每天该吃多少呢?还是吃得越多越好?当然，鸡蛋虽然对身体很健康，但也不是吃得越多越好哦！建议，每天每个人应该摄入25—50
栏目:饮食营养 作者:柳华
很多老人一旦退休之后就会选择在家里喝茶，特别是一杯茶一张报纸就度过一天，这是一种非常好的生活，但是任何事物都是具有两面性的，特别是老人不是所有的时间段都适宜喝茶，否则是容易带给人们健康一定的影响性。其...
栏目:老人 作者:夕阳红