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...每天摄人8杯水。喝光更健康喝足够分摄的水有助于保持肌肉健康，提供肌肉天然的收缩能力，因此坚决不要让自己脱水，可以使你健康、强壮。别等到
栏目:健康综合 作者:祝由网
...产后缩阴 产后缩阴原因一般女性下体处有较多的韧带和肌肉，令其具有不错的张力。还有，在其内壁黏膜上有不少皱襞，欢爱时可加强摩擦力，使双方具有一定的快感。女性性史在3年以上或经历过生产后，可引发下体肌肉松弛...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...袋热敷一下，会帮助缓解腰腿痛。按摩用按摩来放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手
栏目:健康生活 作者:中医世家
...缩阴手术维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织，同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，粘膜
栏目:女性 作者:中医世家
2016年09月19日讯 电压门控钙离子通道（Cav）在神经传导和肌肉收缩等关键生命过程中发挥着核心角色，其异常可导致神经、心血管、肌肉等多种系统的疾病，因此也成了一类重要的药物靶点。要想充分利用Cav进行药物开发，我们...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，也有一定的减肥效果。但是推拿和按摩都作用于人体的肌肉，如果过度使用，不利于肌肉的恢复，有可能会产生一些相关的副作用。因此对于需要推背或其他推拿、按摩的人而言，建议适当适量的进行，
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...持堪比马拉松“你瞧，我正站着，这需要腿上的全部小块肌肉和其他肌肉力量做支撑。”迈克·罗斯茂博士说，他习惯站着办公，如果能长期坚持每周5天、每天累计3小时的站立，就与一年跑10次马拉松的健身效果差不多。对此，...
栏目:运动健身 作者:佚名
...呢一、女性腰酸背痛的原因：大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一位患者因为肌肉疼痛、僵硬，来门诊找我，我在检查以后，给他开了舒筋复骨散，他问我这个有啥作用呀？我告诉他这个药物的作用还是比较多的，例如：1、舒筋活血：它因为独特的中药配方，能够促进血液循环，舒缓筋脉...
栏目:中医健康 作者:中医推广者