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...回生，百病易发”，经过一个漫长冬天的储存能量，如果冬季里没有很好的冬藏，很多人在这个时候容易出现感冒、流鼻涕、鼻塞、乏力等症状。中医认为，经常按摩“三池”穴，可保健养生防百病，改善春困的现象。曲池穴曲...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的蔬菜，这是因为这些营养为身体带来的好处比较多，在冬季到来之际正是吃白菜的好时节，也是调理脾胃的好时机，那么，白菜怎么吃养胃生津，吃白菜有什么好处呢?接下来，让我们一起跟随大道家园网天然养生专家的介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季现在已经到了，在这时候相对于冬季来说，我们可以选择吃的食物是比较多的，这时候就能吃的更健康了，所以我们在平时就要注意合理的饮食去改善才行，那么具体在这时候可以吃什么食物养生呢，下面就让我们一起看看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...都吃过，也是一种很不错的养生水果的类型，一般到了秋冬季节食用梨有着特殊的功效，可以清热解毒，止咳化痰，缓解感冒等作用，梨的全身都有用途，而且有很好的利用价值，来看看这些小常识的介绍吧。梨果：生津、润燥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...朋友都表示：总是较为容易上火。按理说春季已经走过了冬季时候的干燥，可为什么还是容易出现上火的情况呢？其实春季上火的原因非常多，最为主要的可能是由于您出现的饮食无规律的情况。春季适合养生，因此更加应该注...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...活中使用率较高的食物，在烹饪上可以看到它的身影，在冬季御寒时它可以发挥很大作用，因此现在生活中，大家又将姜视为一种营养价值很高的食物。但是小编这里需要提醒大家，并不是所有的食物都是有益的，在错误的食用...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...材，可以治疗疾病。它具有活络筋骨的作用和效果。到了冬季，人体的寒气比较重，所以用艾叶泡脚是不错的养生方法，可以起到驱寒的作用，还可以有去火气通络的功效，下面就来具体的介绍关于艾叶泡脚的一些好处和效果。...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食饮增强，进食油腻食品增多，常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。红
栏目:茶常识 作者:品茶
告别了寒冷的冬季，迎来的就是复苏的季节，在春季，什么都是新的，所以给人的感觉都是正能量的，连空气都很温暖。春季养生也是很重要的一点，可不要忘了哦，饮食应该清淡，而且要合理搭配饮食，下面就来看看饮食的原...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
我们有很多人一到了冬季就手脚冰凉，很多人都是不了解这是什么原因导致的，也不知道怎么很好的改善这种状况。我们生活中其实泡脚就是一个很好的养生的方法，对我们身体的一些病症的改善也是非常有效果的，下面就为大...
栏目:健康综合 作者:祝由网