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...骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易溶于胃里，若无，应更换其它品牌。5、摄取足够的维他命D，以
栏目:健康生活 作者:佚名
须知老人骨折手术后吃什么好？骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...意身体在运动的时候会消耗身体更多的营养物质，要及时补充，才不会对身体造成损害。健身前随身携带一瓶纯净水很重要，及时补充水分，然后在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全
栏目:运动健身 作者:佚名
在怀孕中期，胎儿发育迅速，孕妇需要补充大量能量，并均衡饮食，注意营养。根据平衡膳食补充剂的金字塔，谷物通常为6至11份，3至5份蔬菜和水果，以及2至3份蛋白质，如牛奶，乳制品和肉类。脂肪和甜点少量，21世纪的营养...
栏目:女性 作者:吃出健康
...些特别辛辣和油腻的食物，女性可以适当的吃一些叶酸来补充营养素，男性可以适当的补充一些蛋白质，这样对于提高精
栏目:男性 作者:网络
结膜炎的饮食疗法结膜炎的饮食疗法1、补充维生素：患有结膜炎的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。2、补充维生素c：保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...丹孕妇可以吃吗红毛丹孕妇可以吃吗孕妇吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素，而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，能够满足孕妇在孕期补充大量营养的需求。红毛丹...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...最快的，需要营养最多的时候哦，所以平时的时候应该多补充有营养的食物，那么什么食物适合青少年补充营养呢，下面小编就介绍豆腐丸的做法。豆腐丸主料：豆腐
栏目:儿童 作者:小爱
俗话说得好，民以食为天，食物补充了我们人体所需的各种营养物质而且食物是我们补充人类成长所需的各类物质的主要来源，比如说我们吃的面食会让我们增长身体而且和一些汤类和粥类也会增加人体，所需的糖类或者脂肪或...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是生命的基础物质，所以，想要健康的体魄和生活，每天补充一定的蛋白质是必须的，市场上就有很多补充蛋白质的保健品，比如说蛋白质粉，那么，蛋白质粉的味道是怎样的？蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名