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...调节方法是什么1.笑是营养素研究证实，笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力，减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
...取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30 分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，宫缩持续时间较短(约20～30秒)且弱，间歇时间较长(5～6分钟)。以后随着产程进展，尤其到活跃期后期，宫缩持续时间长(40～50秒)且强度增加，间歇时间渐短(2～3分钟)。当宫口开全时，宫缩
栏目:健康生活 作者:佚名
熟的决明子用开水泡十来分钟就行了小粒粒变软了就ok生的我就不知道咧不过现在市场卖的都是熟的中药店才有生的熟的决明子用开水泡十来分钟就行了小粒粒变软了就ok生的我就不知道咧不过现在市场卖的都是熟的中药店才有...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，王不留行是中药，熬成汤液的话，需要先在水中泡20-30分钟，然后再进行熬制，一般开锅后熬30分钟左右就可以了，水不需要太多。容易糊锅，需要包煎。王不留行是有通经下乳的功效。指导意见，王不留行是中药，熬成汤液...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...骨架200克，蜜枣2个，姜3片。做法：白菜干洗净后浸泡20分钟，茶树菇洗净稍浸泡，鸡骨架用开水焯两分钟，扁豆和薏米洗净，之后将所有材料一起放进炖盅或者瓦煲内煲，加
栏目:春季养生 作者:佚名
...骨架200克，蜜枣2个，姜3片。做法：白菜干洗净后浸泡20分钟，茶树菇洗净稍浸泡，鸡骨架用开水焯两分钟，扁豆和薏米洗净，之后将所有材料一起放进炖盅或者瓦煲内煲，加
栏目:饮食营养 作者:佚名
要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！酵母粉1大匙(超市均有售)加统一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟
栏目:中医健康 作者:中医世家
...名中年女士在室内发言时，突发心脏问题猝死，其实，1分钟前心脏给她发了两次救命信号，她却忽略了！让我们心痛地看看这一个视频↓↓↓▲中年女士室内发言时突发心脏问题猝死，前1分钟心脏给她发了两次信号，她却忽略...
栏目:健康生活 作者:柳华