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...皮肤干燥、 干咳少痰、便秘。所以，秋天应该着重注意养生。那么秋天养生应该吃什么呢？秋天养生应该注意哪些呢？查阅了大量资料，笔者就跟大家一起来谈一
栏目:秋季养生 作者:四季调养
怎么喝果汁可以美容养生果汁是大家都喜爱的饮料之一，不管是老人还是小孩，都喜欢喝果汁，特别是小孩，都喜欢喝果汁，他们几乎可以把果汁当作饭来喝。果汁喝了对人体有很大的益处，比如瘦身、养胃等，那么怎么喝果汁...
栏目:健康生活 作者:佚名
莲子的养生食谱有哪些莲子具有很好的滋补作用，莲子的营养价值是很不错的，而且吃法也有很多，莲子既有食用价值而且还具有一定的药用价值，可以做出很多美味的食谱，而且功效作用也十分不错，那么莲子的养生食谱有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
胃不好吃什么养生呢肠胃问题是现代很多人普遍存在的，虽然生活水平越来越好了，可吃的美食有很多，但是不注意控制饮食，对肠胃会有损伤，而且很多人还会减肥不吃东西，长期下去导致胃部出现一些问题，那么胃不好吃什...
栏目:健康生活 作者:佚名
道家气功养生气功给以人一种神秘的色彩，其实现代的气功主要是养生健体的作用，特别是道家气功，更是广为流传与众多中老年人中。道家气功养生带你领略精气神，下面就来见识下什么是道家气功。现代“气功”一词包括了...
栏目:气功养生 作者:道医
...，经历了尧、舜、夏、商诸朝。是当时世上最长寿、最懂养生之道的人。后人将其养生理论整理并加以阐述，编成《彭祖经》，彭祖的养生长寿方法值得每个人借鉴。淡世俗。据《彭祖经》记载，彭祖少年时就喜欢清静，对世
栏目:健康生活 作者:人民网 董晓秋
清代医家尤乘对脏腑甚有研究，他在《养生说》中，提出了五脏养生要言，其论述概不用药，主要讲述摄养之法。他说 “疗身不如疗心”，认为，人的生命以五脏为主体，协调脏腑的功能。是一条重要的养生法则。戒怒——养...
栏目:健康生活 作者:北京市道教协会网站 佚名
古往今来，无数人想通过养生术以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹，结果无一人能逃过死亡的劫数。到了现代社会，人们对于健康的追求越来越高，不仅追求身体的健康，更加注重心灵的健康，养生的目的和观念已与古人...
栏目:健康生活 作者:博客 钟云龙
道家气功养生气功给以人一种神秘的色彩，其实现代的气功主要是养生健体的作用，特别是道家气功，更是广为流传与众多中老年人中。道家气功养生带你领略精气神，下面就来见识下什么是道家气功。现代“气功”一词包括了...
栏目:百家论道 作者:网络
养生原则所谓“三五七”养生原则，即在饮食结构及方式上要遵循“三高”、“五低”、“七分饱”。三高食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质。食物要新鲜，不吃变质或存放过久、质量下降的食物；每日摄入的食物纤维素不...
栏目:杂谈 作者:医案日记