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1、莴笋莴笋是一种含有较丰富的铁、锌等矿物质含量的蔬菜，特别是莴笋的铁质元素特别容易的被人体吸收。所以经常食用莴笋是可以起到预防缺铁性贫血和改善气血不足的功效的。莴笋中也含有丰富的调节人体内盐平衡的钾...
栏目:女性 作者:妙手生春
桂花中富含有丰富的水挥发性芳油、芳樟醇，不仅芳香宜人，同时还具有镇静止痛、通气健胃的作用。而茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质可以溶解脂肪，从而达到减肥的作用，想减肥的女生们可以试一试！1.桂花茶的功效之...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春
栏目:健康生活 作者:佚名
...全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。 苦菜中含有维生素C，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茶叶能宣传功效吗？答案是肯定的。茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。另外，茶叶中还含有咖啡碱、维生素等等，能提神醒脑，消除疲劳。所以，经常喝茶的人，往往精神饱满...
栏目:茶常识 作者:茶百科
经常喝茶叶对身体有什么影响？1、茶叶中含有咖啡碱，能刺激中枢神经兴奋，起到提神醒脑的作用。尤其是绿茶，对神经衰弱、失眠、头痛等症状有一定的疗效。所以经经常喝茶能够有效的缓解疲劳，提高工作效率。2、茶叶中...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...认为，橄榄不仅是蔬菜，也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，也含有维生素A、维生素D、维生素K以及维生素E等多种维生素。 榄榄油中含有的维生素E是血管保护剂，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是有一点要注意，就是不要用铁观音泡绿茶，因为绿茶中含有鞣酸，铁观音中含有茶多酚，两者结合会形成鞣酸酸铁。鞣酸铁会影响人体对铁的吸收，所以最好不要用铁观音泡绿茶。另外，茶叶中的咖啡碱也会刺激胃
栏目:茶常识 作者:品茶
可乐和绿茶一起喝会产生一些化学反应。可乐中含有咖啡因和碳酸，而绿茶中含有茶多酚和儿茶素等成分。两种饮料混合后，茶多酚会与可乐中的磷酸钠反应，产生出一种不易吸收的化学物质，从而影响营养的吸收效果，尤其容...
栏目:茶常识 作者:茶百科
茶叶炒蛋是一道美食，同时也是一种养生食品。茶叶中含有丰富的茶多酚、维生素C等营养成分，具有抗氧化、抗癌、降血压、降脂等多种功效。蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养。...
栏目:茶常识 作者:品茶