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所谓痰湿体质，指的是由于水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。痰湿体质形成原因多为先天遗传，或后天过食肥甘之品。中医对于痰湿体质的病因有自己见解，具体如下：中医认为，痰是机体水、液、津代...
栏目:健康生活 作者:佚名
...2、遵循三周定律在正确慢跑姿势中，要遵循三周定律。所谓的三周定律就是你只要坚持21天的锻炼
栏目:运动健身 作者:佚名
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及...
栏目:健康生活 作者:享受健康
所谓高龄产妇，指的是年龄在35岁以上生产的或在34岁以上受孕的。一般来说，高龄产妇面临胎儿易畸形、孕妇易病发妊娠综合征、产后不易恢复。据专家介绍，高龄产妇对自身、胎儿来讲都存在一定的风险，应特别重视，做好...
栏目:女性 作者:祝由网
...用完一盒后，停药7天，此时通常会出现月经，这7天就是所谓的“停药期”。在停药期结
栏目:女性 作者:祝由网
...正很讨厌的，瓜果才露青涩角，便有实蝇立上头，玩耍无所谓，瓜果实蝇偏偏往瓜果内注射“虫卵”，待瓜果快成熟时，里面的蝇蛆跟着长大，导致腐烂掉果，瓜农果农损失惨重甚至
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一个节气小满一样，芒种都是以农业时令来命名的节气，所谓芒种就是说麦类等有芒植物可以开始播种了。同时，这个时节气温进一步升高，我国普遍进入仲夏时节，长江中下游地区迎来黄梅时节，降水量充沛。那么，
栏目:季节养生 作者:祝由网
精神所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...伏天要凉爽，身上没有了粘湿的感觉。同时降雨也增多，所谓“一场秋雨一场寒”，我们要注意天气的变化，多加衣，注意脚步保暖，以防寒从脚入。1、注意脚部保暖以防寒从足生老人常说：“寒露脚不露”，就是告诫
栏目:秋季养生 作者:佚名
...觉，不去三地，不喝三酒”多多少少是有一定的道理的。所谓的“不睡三觉”，一般指不睡懒觉、不睡风口觉、不睡水饱觉。一日之际在于
栏目:男性 作者:健康管理师