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夏季吃什么水果最养生夏季的时候，温度很高，很多人会出现乏力，胃口不好的情况，所以夏天是一个特别需要注意的季节，在这个时候多吃些应季的水果，能够改善自己身体乏力，没有胃口的症状。那么夏季吃什么水果最养生...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季美容养生粥怎么做冬季气候比较干燥寒冷，很多人在冬季的时候会有皮肤干燥的症状，所以在冬季的时候我们要注意皮肤补水保湿，因为皮肤如果长期处于干燥的环境中，就可能会加速衰老。那么，一般冬季美容养生粥怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
以药养生不可取以药养生有些人把营养药当成营养品长期服用，总认为营养药反正是营养成分，这是有害健康的。有的药品的确含有某种能够改善人体某方面的功能，如氨基酸，对于进食困难，蛋白质缺乏的人有明显的改善功能...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
养生类书竟是如此炮制如今在某企业任要职的小林曾出过两本养生书，一本是受别人委托而出的，另一本是自己想到而出的，两者操作途径不一样。他向记者讲述了养生书“出炉”的一些秘密。一个月“炮制”了一本书在第一本...
栏目:杂谈 作者:医案日记
12.21是冬至节气，中医养生理论认为“冬至一阳生”、“阴极之至，阳气始生”，简单地说，这个时候是阳气开始逐渐萌发生长的时机，如果大家保健养生比较科学，有利于健康过冬，甚至能为来年春天的健康贮备能量。中医养...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
人们现在的生活水平越来越高了，所以对于养生健康也就越来越重视。因为只有在平时做好相关的保养和保健，才能够促进身体的健康，免受各种疾病的侵害。毕竟大家都希望自己的身体可以一直健康下去，而近些年来，流行起...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春分养生总原则为：“春分风不小，要防痛深扰”。春分养生，人们在保健养生方面要保持饮食、起居、寒热规律平等，及保持阴阳平衡，这关键体现在精神、饮食、起居上的调整。 干姜炖汤防五更晨泻春分本来应是阴阳平...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性养生的好处以及需要注意的事项男性养生相信大家都不陌生，最近几年来似乎兴起了一阵养生风。很多男性朋友开始关注起了自己的健康。诚然无论如何钱是挣不完的，因此不要只顾着工作而忘记了健康。不过虽然如此男性...
栏目:男性 作者:小爱
茉莉花茶的四大养生的好处茉莉花茶是女性朋友非常喜欢喝的一种花茶，但是很多人都不知道茉莉花茶有哪些养生的功效和作用，其实茉莉花茶的养生功效和作用还是非常多的，特别是对于女性朋友来说非常的好，下面小编就来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
坚持手指按摩有助健康,能帮助养生治病现代人对养生都是比较重视的，所以在平时就会选择各种的方法来进行养生，所以我们应该注意方法调节好才行，如果说我们能过过坚持手指按摩，那么对大家加快也有意义，那么具体手...
栏目:健康综合 作者:苹果养生