大约有8,435项符合查询结果，库内数据总量为1,733,354项。（搜索耗时：0.0448秒） [XML]
睡前喝大红袍会失眠吗睡前喝大红袍会失眠。大红袍有兴奋作用，茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。大红袍的作用：第一，大红袍具有非常显著的兴奋作用。一泡大红...
栏目:禁忌 作者:品茶
如何治疗神经紧张造成的失眠现象,哪些活动能够放松身心缓解神经紧张一、可以帮助缓解精神紧张的方法1、松弛训练：在紧张的工作,学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态，如果在工作学习中遇到...
栏目:健康生活 作者:佚名
按压心包经 循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。点揉神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
选择一：药茶桂圆红枣茶[材料] 干红枣250克（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克。[制作] 将红枣洗净后去核，和桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水分收干，保持小火，用勺子...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...友一起去广场锻炼身体。但是最近一段时间婆婆却出现了失眠食欲不振心慌心烦的现象，这让我和老公都特别担心。这个礼拜正好老公休班，老公就带婆婆到医院做了检查，检查以后医生说，
栏目:老人 作者:金婚银婚
今天一位患者打电话来咨询，说昨天晚上睡不着，老是想着第2天有事情要做，特别难受，现在精神不好，问我到底是怎么回事，应该怎么办？结合他的情况，我做出详细解答：1、 心理因素：长期精神紧张、焦虑不安，容易导致...
栏目:中医健康 作者:网络
嗜睡症是日常生活中的一种常见性疾病，其在意义上与失眠相反，可是却拥有着与失眠相同的一些症状。专家表示，正因为嗜睡症与失眠的某些症状相同，才使得越来越多的人总认为身体疲惫、嗜睡是因为患上失眠导致的，那么...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、老人半夜心慌怎么回事有些老年人睡到半夜突然“憋醒”,感到从未有过的心慌、气短、胸闷和咳嗽,憋得受不了,仿佛大祸临头,不得不坐起来或站起来,在房间内走动,严重者可以象哮喘发作一样。但奇怪的是,他们做几次深呼...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...父母创造一个健康幸福的晚年，但是很多的老人都会遇到失眠的情况，你们知道老年人失眠该怎么做呢？老年人失眠怎么办呢，首先要弄清楚老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！下面就和小编一起来看看究竟怎么改善老人...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...【功效】滋阴补血。【临床应用】用于阴血不足，眩晕，失眠，以及肝肾阴虚，须发早白等症。本品功能益肝肾、养阴血，对于阴血不足的眩晕、失眠等症，常与熟地黄、白芍等配合应用；对肝肾不足、须发早白、耳聋
栏目:健康综合 作者:健康生活