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不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...来预防这些疾病呢？首先，注意嗓子保护。一是讲话时间不宜过长，声音不宜过高，课间可穿插
栏目:健康生活 作者:佚名
...寒凉，正常饮用可提神醒脑、缓解疲劳，但饮茶需适度，不宜天天过量饮用，女性天天 喝苦荞茶易刺激肠胃，影响吸收能及消化功能，不利于身体正常新陈代谢；其次睡眠前也不宜饮用苦荞茶，以免影响休息
栏目:禁忌 作者:品茶
...色、滋味鲜美，适宜日常饮用，但需要注意，清淡为佳，不宜长期饮用浓茶，其次对于凉茶、隔夜茶等也不宜饮用。1、普洱熟
栏目:禁忌 作者:品茶
土豆虽热对肠胃很有好处，但是胃病患者却不宜吃土豆，土豆中含大量膳食纤维，不宜被消化，会给胃造成负担，严重情况会加重病情，下面我们一起来了解土豆和胃病，对症下药进行治疗，祝愿早日康复。1、土豆营养土豆中...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季健身锻炼注意七大问题1。晨练不宜过早夏天天亮比较早，很多有晨练习惯的人都是天一亮就出门运动。但晨练不宜太早，以免影响正常睡眠。2。穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最
栏目:饮食营养 作者:佚名
...丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。2、大蒜大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。3、芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，
栏目:人群养生 作者:佚名
1、抽血前不宜运动早晨不宜做剧烈的运动，因为剧烈运动同样可使各种血液指标浓度发生改变，影响测定结果。举个例子，一个老伯拿到报告单肌酸激酶（Ck）上千了，激动得来咨询，最后说出早上骑了半小时自行车来的.骑的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
开空调睡觉时要注意温度不宜过低、适当增加室内湿度、多喝水、避免空调直吹、早晚开窗通风等事项。1、温度不宜过低：夏天开空调时，可将空调温度设置在26摄氏度以上，体质较差时可将空调温度设置为29-30摄氏度，机体会...
栏目:中医健康 作者:祝由师