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...食物,比如瘦肉、鱼肉、牛奶等,体内所需要的多种营养元素,加强机体的免疫功能。2、加强锻炼:生活当中还要多参加户外活动,比
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...0.9克,还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现,香蕉健康作用有很多,那么香
栏目:健康生活 作者:佚名
...胡萝卜素、维生素、膳食纤维、以及多种氨基酸和矿物质元素,可以促进食欲,解酒防止晕车晕船,并且具有保肝减肥的功效,但是榨菜毕竟是属于腌
栏目:健康生活 作者:佚名
...下健康的宝宝,孕前准备很多人主要做的是补充各种营养元素,其实不对,孕前准备除了进补,还需要做的就是排毒,身体没有毒素了才不会将毒素传给宝宝,那么 ,孕前吃什么可以排毒?孕前排毒吃什么比较好?孕前吃什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜味道、外形都有所差异,蔬菜中富含多种维生素和纤维元素,对人体有很多的好处,蔬菜的不同部位的味道和营养也有所不同,那么如何吃蔬菜更健康?蔬菜哪个部位营养价值最高?蔬菜怎么吃更健康(
栏目:健康生活 作者:佚名
...分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达700多种,无机矿物元素达四十多种。其中茶多酚、生物碱、氨基酸是茶的三个特征性成分,这些成分是茶中特有的,在其它
栏目:功效 作者:品茶
...与脂肪的好处,同时能补充身体所需的膳食纤维以及微量元素,长期饮用具有生津解渴,调理肠胃的作用。茯砖茶功效与作用:1、抗衰老茯砖茶不仅含有丰
栏目:功效 作者:品茶
...为“百果第一枝”。它含有丰富的维生素及钙、磷等矿物元素,经常食用,可以抗贫血、祛风除湿、收涩止痛等。蔬果小档案别名:含桃等。科别:蔷薇科。花果期:春、夏季。营养成分:蛋白质、糖、铁
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食材,富含各种各样的蛋白质,维生素,胡萝卜素和矿物元素等,不仅仅可以补充我们身体中所需要的营养成分,还可以作为一种食疗的药材。姜在我们生活中更多使用的是作为调味剂,今天我们就来介绍一下姜的各种做法,姜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...这种鱼刺少肉嫩,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,有益气补血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨的作用,对于治疗消化不良、筋骨酸痛、脾虚泄泻、贫血缺血、体虚乏力、食欲不振等症状有很好的辅助治
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动