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...原名海兰珠，非常的大名鼎鼎，被无数电视剧演绎过和皇太极之间刻骨铭心的动人爱情故事。但是孝庄首先跟海兰珠是同胞姐妹，
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...药者，采身中之药物也。身中之药物者，神气精也”。练太极微旋生精法，能很快激发肾内精气，持续产生身中大药，对于亚健康、妇科疾病、中老年疾病都会起到非常明显的调养效果。在门诊看病的时候，几乎每天都能听到有...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...容，不知能否帮助大家拓展一些知识?清太宗爱新觉罗·皇太极(1592年11月28日-1643年9月21日)，清太祖爱新觉罗·努尔哈赤第八子。天命十一年(1626年)努尔
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
周学锋
栏目:猜谜 作者:国学梦
栏目:运动健身 作者:众妙之门
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、内功的运用要领在学习揉手之前，要熟练掌握棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲。揉手时应把这八种劲适当地配合在一起使用。引化或击发对方用的不是单纯的一种劲法，而是由几种劲混合而成的。这种混合劲不是...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、何谓“逆腹式呼吸法”? 逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，舌抵上鄂，吸气的时候小腹收缩，呼气的时候漫漫鼓起小腹，要求做到深、长、细、匀。首先意守丹田，禅宗，道家和其...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1. 腰胯的“腰”是指人类身体臀上肋下中间部分：而“胯”是指人类骨骼的一部分，即胯骨，它是组成骨盆的大骨，左右各一，由髂骨、坐骨和耻骨组成，统称为髋骨。因此，腰和胯是人体两个不同部位的称谓，其含义也不同...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
栏目:运动健身 作者:众妙之门