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你有过睡眠不足的情况吗，现在有很多的年轻人都有这样的问题哦，经常会出现烦躁啊还有易怒，情绪不稳定，还有容易生病的情况。如果睡眠不足的话要如何去调理的呢，要懂得一些调理的方法。你知道吗，睡眠不足的话会导...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在的武术研究和一部分养生方法里都说站桩是基础，比如混元桩、三体桩，再低一点马步桩，站桩的好处我不必说，这是必然的，网上都是。但我感觉大家好像把站桩的功能夸大了。我只为养生锻炼、一生健康而以，那我还需...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
免费关注...人人都知道钙对于身体的重要性，但是另外一个微量元素就没那么幸运，能为世人熟知了。它就是硒[xī]。看到这个陌生的字眼，先别急着关页面，因为今天你对硒爱理不理，明天它或许就会给你点颜色了：因为威胁...
栏目:饮食营养 作者:白敛
要想彻底改善肥胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是肥胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善。中医治病不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
日本熊本大学23日宣布，其研究小组发现人体细胞分泌的一种酶具有遏制癌细胞转移的效果。由于很少有药物能够防止癌细胞的转移，因此这一发现有可能促进医学界开发出新的癌症药物。该校研究人员此前曾发现，与正常的细...
栏目:健康生活 作者:佚名
有人说，一个健康的早晨必做三件事：深呼吸、喝杯水、排便。但对很多人来说，这远远不够。流行病学调查显示，清晨6~10点，约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在此时发生，缺血性脑卒中的发生风险是其他时段的4倍……这一切...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。用蜂蜜减肥法 简单有奇效在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾...
栏目:女性 作者:佚名
红薯治病小妙招我们在生病的时候通常选择去医院拿药来治疗，但是随着食疗养生的流行，很多人渐渐以食物来治疗或缓解某些病症。下面我们来介绍一下红薯的药用价值。红色食用也可以，但听说红色治病小妙招还是有很多的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
银壶干烧会怎么样,很多有银壶的朋友在对银壶很陌生的情况下，产生过很多疑问，比如说银壶烧水会不会融化。虽然说银质地较软，银的熔点和水比是比较高的，银的熔点在960摄氏度左右，而我们正常烧水水的沸点是100摄氏度...
栏目:茶器 作者:品茶
地球南北半球的气温，因太阳辐射能量从低纬度向两极的递减而下降。我国东北和西北地区，属于地球高纬度地区，气温很低，如黑龙江兴安岭一带，一年中气温在 10°C以下的冬季长达8个月之久。最低温度，咍尔滨接近零下40°C...
栏目:健康综合 作者:祝由网