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...解油腻,这时候就到番茄上场了。番茄中含有丰富的食物纤维,不仅能解油腻,而且还能吸附食道内的多余油脂,将其排除,达到减肥的目的。下面我们就来看夏季减肥的番茄食谱:菜谱一、腌制番茄首先把橄榄油
栏目:减肥美容 作者:佚名
...癌明星”。另外,红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等,适当吃一些红薯不仅能够补
栏目:上班人群 作者:佚名
...多种多样,常见原因包括:尿路梗阻、尿道狭窄、腹膜后纤维化、腹腔炎症等。此外,某些遗传疾病、遗传基因突变也可能导致胎儿肾盂积水的发生。在诊断明确的基础上,医生将根据
栏目:女性 作者:佚名
...。梨是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素C、钾、纤维素等营养物质,对于身体健康非常有益,可以帮助增强免疫力、促进消化、降低血压等作用。因此,在剖腹产后适量食用梨是可以的。另
栏目:女性 作者:佚名
地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分:膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的吸收速度会减缓许多。2、海带、木耳、大白菜等膳食纤维高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄类营养物质。熬夜的人很容易出现因内分泌失调导致的便秘或者肥胖、皮肤变差等情况。苹果中大量的维生素和苹果酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...较好。1、苹果:含有大量营养物质,例如维生素、膳食纤维、微量元素、果胶以及水分等,适量吃可以促进胃肠蠕动,帮助胃内食物消化吸收,起到辅助减肥的效果。2、火龙果:减肥期间适量吃火龙果,可以预防和改善便秘
栏目:中医健康 作者:祝由师
...进消化的,但是粗粮如果吃太多的话就会影响消化,因为纤维素如果进食过多会对
栏目:健康生活 作者:佚名