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对于很多女性朋友来说，非常关心的一个问题就是月经期间的饮食问题，月经期间的饮食是否健康和科学，关系到女性的身体健康，甚至会关系到女性的生殖健康。所以经期的饮食要特别注意，那么经期不宜吃什么呢?今天我们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、经期减肥巧招助女人减肥1、月经刚来的时候减肥方法生活中多做按摩是不仅可以强身还可以减肥，在经期只要适度按摩，不过分运动，不仅能减肥还能缓解经期不适。以下小编极力推荐一个精油按摩方法——揉捏法。(1)、...
栏目:女性 作者:妙手生春
女性经期吃什么水果好我们知道，平时多吃水果对身体有很多好处，但是水果都是凉的，女性在经期的时候要少吃凉的食物。女性在经期是可以适量吃一些水果的，水果中有很多营养，那么，女性经期吃什么水果体好？女性经期...
栏目:健康生活 作者:佚名
经期能吃桃子吗经期是非常特殊的时期，在饮食、生活护理方面都有很多需要注意的地方，否则很容易对健康造成不利影响，那么经期能吃桃子吗？经期可以吃桃子吗？经期是可以吃桃子的，不过吃桃子也有很多需要注意的地方...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性朋友在经期可以喝黄酒吗经期的女性朋友身体是非常的敏感的，要特别注意饮食问题，我们要及时注意各种营养物质的及时补充，只有这样才可以很好的让我们缓解经期内各种不适的症状，也要注意食用的禁忌，那么，我们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、经期吃什么1、牛肉月经期多吃牛肉对女性的身体有好处，可以在来月经期间吃一到两次左右。因为牛肉的营养价值丰富，其中含有丰富的酪氨酸，还有很多蛋白质，多吃牛肉能帮助我们提高身体的抗病能力。而且吃牛肉还...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、经期头痛是什么原因呢1、内分泌70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前...
栏目:女性 作者:中医世家
女性经期补血别错过3个时间不少女性在月经期都曾遭遇腹泻，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，月经期拉肚子的罪魁祸首是气血不足。经期腹泻容易引起营养不良，抵抗力下降，长期拉肚子还不利于怀孕。经期...
栏目:女性 作者:健康管理师
...运动习惯，然而，在运动上，女性朋友们需要注意的是，经期运动就有很多的问题需要讲究。有些女性朋友们会说，那干脆就不运动嘛，反正生理期也不方便，但是，其实，生理期适当地做一些运动对身体是更加有好处的。那么...
栏目:运动健身 作者:祝由网
经期出血的护理措施是什么,经期出血怎么进行护理有很多初次来例假的女性来说，经期出血可能会让他们感觉到害怕，毕竟他们对于女性的这些基本知识还并不是太了解。经期出血的护理是非常重要的，必须要掌握好正确的措...
栏目:健康生活 作者:佚名