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一、宜食用清淡、易消化、健助脾运的食品，如牛奶、西瓜、黄瓜、冬瓜、玉米、绿豆、小麦、豌豆等。二、适当食味苦之物如苦瓜、百合、菊花、苦丁茶等有解热除烦、抗菌消炎、增进食欲之品。三、多食酸味、咸味食物，如...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
春天雨水多，空气潮湿，人体的湿气重，会出现各种不适状况，表现为精神疲倦、头重脚轻、少气懒言、食欲不振、进食后困倦、口苦、口臭、小便浑浊、大便稀难解干净、舌淡红、舌胖大或有齿印、苔白腻、脉濡细等症状，有...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
“睡不醒、没力气。” “睡觉为啥不解乏？”……进入伏天之后，这样的抱怨此起彼伏。其实，疲倦乏力、食欲不振作为炎夏带给人们的主要负面影响，早已引起中医学、营养学的关注，相关专家为您送上解决之道。 湿气重易...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，三伏天必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了！第一瓜：冬瓜护心、降...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
堂妹的婆婆五十余岁，突发眩晕头痛，遂到脑科医院求诊，核磁共振轻微血栓，颈椎椎间盘突出椎管狭窄，随住院治疗，住了十几天院，各种检查下来花了几千块，但治疗却没有大的效果，依旧眩晕头痛，医院的医生也有点束手...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
“陈亮工作室”，关注后更多精彩！！分享个老故事，就是《扁鹊见蔡桓公》。其中有个就是“君有疾在腠理，不治将恐深”，疾病刚开始的时候苗头都很小，很多人就不放在心上，等到严重的时候就需要大刀阔斧的治疗了。...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
不尽人意的事情太多了 总不能一直难过下去吧 试着平静下来把该做的事都做好 生活自会把该给你的东西 在合适的时候一样一样都给你一定会的冬天走心文案走心温暖，这个冬天变得值得期待，下面是我整理的霜降走心文案，...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
当最后的一缕残叶在秋风的萧瑟中，脱离了枝干安然的落入了大地的怀抱。寄托着大树所有思念的本体，在化做春红的那一刻将茎蔓上所有的眷恋倾覆而出。那么泥土又会以怎样的怀抱去接受这份隐藏已久爱恋情 就像三年前你...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
点击关注小铺有生之年，有幸遇见。2020.01.11陌生的城市，还没睡的你晚安希望屏幕前的你会喜欢（PS：这个动图我能看100遍!!!） 两姓联姻一堂缔约 百因必有果你的报应就是我 我永远屈服于温柔而你是温柔本身 茫茫人海中遇见...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
朗读者：孙慧别丢掉林徽因别丢掉这一把过往的热情，现在流水似的，轻轻在幽冷的山泉底，在黑夜，在松林，叹息似的渺茫，你仍要保存着那真！一样是明月，一样是隔山灯火，满天的星， 只有人不见，梦似的挂起，你向黑...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子