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...分，适当的食用一些西梅对身体有润肠通便、美容养颜、补充营养、补充水分、促进代谢等功效，有利
栏目:健康生活 作者:佚名
很多的食物不只是单一的营养物质的补充，补充营养物质的同时也可以有保健的作用和效果?吃什么可以消肿止痛?很多的食物有止痛的作用和效果，你知道吃什么比较好吗，下面的这些食物具有消肿止痛的作用，来看看这些食材...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，全麦面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无法持久，身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质，像豆类或是全麦面包等主食，才可以
栏目:中医健康 作者:中医世家
...康，使有充沛的精力搞好生产，必须做好营养素的供给及补充工作：其中，补水是关键。高温水的补充量应以保持人体水的平衡为原则，摄入的水过多或过少都是不利的。如摄
栏目:健康综合 作者:祝由网
...镁，就能引发头痛。美国全国头痛基金会建议，每天最好补充500～750毫克的镁剂。 《娇点》提示：补充镁剂会有腹泻的副作用，所以最好咨询医生后，
栏目:饮食营养 作者:佚名
怀孕早期胎儿并不稳定，需要及时给身体补充营养，可以从饮食开始，多吃含碘和锌的食物以及及时补充叶酸，可以保证宝宝神经系统的正常发育，多吃大豆、菠菜、虾、海带、紫菜、海鱼等食物，确保碘和锌的摄入，确保胎儿...
栏目:女性 作者:吃出健康
...，抗O都正常。<BR>其它:救救我！<br />第一次问题补充:<BR>其它:请问这是什么病?不吃药可以吗?(因为小宝宝要喝奶)会留下后遗症吗?<br />第二次问题补充:<BR>目前一般情况:最近疼痛仍未减轻,还一阵阵发麻.全...
栏目:中医科 作者:半枫荷
...不错的选择，既可以帮助我们领略美味，又可以帮助我们补充体内营养所需，老年人经常性的吃一些蜂蜜还可以有效地帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的症状，西柚还可以帮助我们补充体内所需要的维生素，详细的为大家普及...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、食用功效1、补充维C：软柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃软柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便：软柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、自制饮品补充雌激素：当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，山楂。蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐...
栏目:老人 作者:祝由网