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相比较以前,现在的人们压力较大,不少人有失眠的现象,有些人压力大,导致晚上睡不着。有些人是烦躁翻来翻去睡不着,当然了,失眠谈不上大的疾病,但是长期失眠,精神会出现问题,还会影响身体的健康,像头脑发昏,...
栏目:历史探究 作者:话历史
...神志,生活中如果劳心劳力过度,就容易出现心神不安、失眠、多梦的症状,长期心神不安对健康很不利。炎热的夏季,是心火最旺的时候,人们也更容易心烦气躁、睡不着觉。此时就需要养心安神了。那么,养心安神吃什么食...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调,形体消瘦等,俗称“苦夏”,中医叫“疰夏”。“无病三分虚”是怎么回事呢?夏季人体最容易
栏目:健康生活 作者:佚名
...人,平时很容易出现胸闷气短,还会伴着呼吸困难,甚至失眠的情况。虽然这些情况有时会自己变好。但是我们却不可以忽视。那么这是怎么回事呢?胸闷气短的原因1、胸闷气短,第一时间肯定会想到是休息不足,引起肺部疾...
栏目:健康综合 作者:健康生活
何钱 贵州省江口县人民医院方药组成:柴胡15克,五味子10克,延胡索15克,川芎10克,法半夏20克,白芷10克,细辛6克,藁本10克,炒枣仁20克,陈皮10克,合欢皮10克,玄参15克,黄芩10克,炒白术15克,山茱萸10克,夜交藤30克
栏目:杂谈 作者:医案日记
运动帮你入睡失眠是不少都市人的烦恼。长期失眠会危害身心健康。据调查,我国人口的失眠症发生率高达10%以上,并且随着社会的发展和生活节奏的加快,失眠症发生率还在上升。对于失眠症,人们常用的方法是吃安眠药。但...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药六道汤防失眠恼人的失眠真是日日催人老,皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈从无到有,日日加重……不过不用着急,六道中药汤总有一道适合你,帮你远离失眠。酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠是一种持续时间较长的睡眠或睡眠时间、深度及体力恢复的不足。轻者表现为入睡困难,时常早醒,时睡时醒,或醒后不能再睡,重则彻夜不能入睡,常以影响人们的正常工作、生活、学习和健康为主要表现,是睡眠障碍疾...
栏目:偏方秘方 作者:道医
酸枣仁汤:取酸枣仁3钱捣碎,水煎,每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。安神汤:取生百合5钱蒸熟,加入一个蛋黄,以适量水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以少许水搅匀,于睡前1小时饮用。百合有清心、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
羊心1枚,玫瑰花50克,藏红花6克,食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁,放人小锅内,加清水、红花略煮片刻,取其煎液,加人食盐备用;羊心串在不锈钢烤针上,蘸玫瑰花汁在火上翻烤,反复数次至羊心熟透,装...
栏目:杂谈 作者:医案日记