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早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。大家都知道不吃早餐的危害，可何为营养早餐呢?该怎样去吃?成了一个大难题!上班族解馋营养早餐，吃出你的好气色何为营养早餐...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
对于更年期的女性朋友们来说，在生活中是特别容易出现各种各样的身体问题的了，尤其是容易出现心情的烦躁了，这是很多女性朋友们都会出现的问题了，所以我们在这时候就要注意了，要及时的保养好心情，下面就让我们一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
如何避免肩膀酸痛我们对于自己的身体健康状况，是应该有一定程度上的了解的，这是一件非常重要的事情。因为，身体的是时时刻刻都在发生变化的，但是这并不能使得我们保证，变化的趋向是往哪里走。身体酸痛时有发生，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
关于癌症存在的思想误区误区一、癌症是遗传基因造成的通过对遗传基因和生理机制等因素的研究发现，除了肺癌主要是由吸烟引起的以外，其他绝大多数癌都和不良的饮食习惯有关。癌症主要是由于脱氧核糖核酸DNA内部发生变...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
犯太岁有值太岁、刑太岁、破太岁、害太岁和冲太岁五种类型，一般来说犯太岁持续的时间为一年。在犯太岁的时候会遭遇项目进展不顺利，升至受到阻碍，小病小灾不断，容易破财及招惹口舌和小人，感情不顺等等，各个方面...
栏目:风水 作者:大道家园
杨澄甫宗师在《太极拳之练习谈》中的一段话，给我们指明了练拳的要领和方向。他口述：“中国之拳术，虽派别繁多，要知皆寓有哲理之技术，历来古人穷毕生之精力，而不能尽其玄妙者，在在皆是，学者若费一日之功力，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
成为更好的自己 戳↑↑蓝字 加 ！文图| 1前两个月公司开管理层会议时，有位总监跟我们分享了他用两个月成功减肥18斤的经验。他体重100多，公斤，虽然身高1米8几，这个体重也着实有些吓人。他减肥的方法来自一本叫《谷物...
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪