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...屏气敛息的基本释义屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。屏气敛息的详细解释【解释】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时
栏目:成语故事 作者:国学梦
...健的误区。那么老年人安度晚年的养生保健的秘诀？学会呼吸因为不良的呼吸习惯会对健康以及
栏目:老人 作者:佚名
...、最常见的原因夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。嗜睡原...
栏目:健康生活 作者:佚名
雾霾天对呼吸系统的影响极大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，饮食上要注意润肺。尽量以清淡饮食为主，不要吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。宜多吃一些富含维生素C、维生素E的食物。有助于身体排...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...交叉，相互握住，用力向上推，直到手臂伸直为止，配合呼吸，保持10s以上。肱三头肌的拉伸。一只手抓住另一只手的肘部，用力想头部拉伸，配合呼吸，停留15~20s。胸肌的拉伸。两手
栏目:运动健身 作者:佚名
...以反复咳嗽为主要表现，因此容易被误诊为支气管炎或上呼吸道感染等。当小儿出现呼吸困难、气短、胸闷等症状表现时，家长一定要引起重视，要及时到医院进行相关诊断检查。那么，小儿哮喘的
栏目:儿童 作者:佚名
...各有各的职责，嘴巴主要用来进食(当然了，说嘴巴用来呼吸的也没毛病，但鼻子才是呼吸的主要器官，嘴巴最主要的当然是吃东西了)，正所谓“民以食为天”，胖子们整天嚷嚷着减肥，可是没吃饱怎么有力气减呢。天下间美食...
栏目:体相 作者:大道家园
...预防旅途精神心理问题，一旦发现心烦不适、胸口憋闷、呼吸加快，应立即到通风处呼吸新鲜空气，每隔一两个小时活动活动，停车时下车活动，以减轻旅途带来
栏目:杂谈 作者:医案日记
...天天气变化较大，小患者比平日多了三四成，主要表现为呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、鼻炎、哮喘等。另外还有一部分是消化道疾病的患者，“秋泄”开始抬
栏目:杂谈 作者:医案日记
...动，是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。腹式呼吸3分钟 仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼出去。腹式呼吸是对全身重要内脏器官的运动，由于膈肌上下运动幅度...
栏目:杂谈 作者:医案日记