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应对为五种熬夜症状的食补方法失眠，简单来说，就是睡不着。相信大家基都遭遇过失眠，由失眠而引发了各种症状才是最痛苦的，今天中华养生网就给大家推荐5种食疗方法，应对失眠后遗症……一、大脑疲劳熬夜时大脑的需...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
清热中药首属黄连黄连是一种常见的中药，其形状似鸡爪，为植物黄连的根。生活中，黄连被人们所熟知是因为其味道甚苦，俗语有云：“哑巴吃黄连，有苦说不出”。苦味黄连清热泻火其实苦只是黄连的一种味道，生活中我们...
栏目:中药常识 作者:祝由师
怀胎十月，一朝分娩，新妈妈元气大伤，身体需要一段时间的休养才能恢复。月子里是调养的关键阶段，妈妈除了要排恶露、收缩子宫以外，还要为宝宝提供充足的乳汁，因此在饮食上一定要科学安排。那么月子怎么吃才健康又...
栏目:饮食营养 作者:槐米
现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。今天，我们就为大家整理了一份健康饮食表，可供大家参考！食疗表为至亲的家人收藏了1...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
今天给大家介绍一套拍手操，操作简单，特别适合日常养生保健。希望大家坚持下去，日久见成果！第1节：拍指尖方法：双手手臂向上拍打50下，手指放松功效：调节末梢血运，加强动能，激发全身活力第2节：拍肩（肩井）方...
栏目:健康生活 作者:健康管理师