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刷牙或嚼口香糖午饭后，最容易饭饱迷心，困意袭来。这时有两个建议：一是饭后马上去刷刷牙，用冰凉薄荷味道的牙膏来醒醒心神，而且，清洁牙齿对口腔保健也不 错。二是用冷水漱口之后，来片口香糖或者薄荷糖，最好是...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、桌子俯卧撑动作：站立并将两手分开，稍大于肩宽，放在桌子上；将脚向后挪动，形成一个俯卧撑的角度；弯曲手臂，使胳膊肘向外打开之后，缓缓地放低胸部，压向桌子；使头、背、髋关节和腿保持在一条直线上。锻炼时...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...容易受到伤害。这是属于他们的性格特征。那么属蛇的人办公室设置上又有哪些讲究呢？今天我们就一起看看属蛇风水都
栏目:诸子百家 作者:网络
属虎人旺财的花：1、兰花：在办公室里养兰花，能够增加人的恒心和耐力，并且可以增强自信心，增强事业运，以及带旺财运和其他运。2、金钱树：摆放金钱树，能够带来好的人际运，同时还可以挡掉一些不利的风水，使事业...
栏目:十二生肖 作者:小窦说生肖
...养鱼可以旺财的，如鱼得水就是这个意思了。那生意人在办公室里养鱼又有什么风水上需要注意的呢？一起来看看本期养鱼是怎么说的吧！一、 购买鱼儿的总数必须为单数。二、 一缸鱼中一定要穿插一尾深黑色的鱼类。才有稳...
栏目:风水 作者:大道家园
作为白领一族，要学会正确的养生方法，远离疾病。1、朝九晚五高跟鞋不离脚一套得体职业装配上又细又挺的高跟鞋，的确让你的白领形象有型有款。但那些鞋头尖尖、细细的硬高跟鞋，其实很容易损伤脚趾和脚面。在你的脚...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
抬脚瘦小腿小运动抬头挺胸坐在椅子上，双手抓住椅子支撑身体。慢慢将右小腿抬起伸直，与地面平行保持5秒，然后慢慢将小腿放下。双腿交替重复5次。tips：如果承受得起，你也可以同时提起双腿，这样可以强化瘦小腿的效果...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
吃货必备的低热量减肥零食,好吃又减肥的办公室零食推荐一、7种吃了能瘦身的小零食1、西梅传说中最完美的零食，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养，集聚美容、减肥、保健之功...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
准备一：充气颈枕护器官正确的睡姿是不压迫到内脏器官。最好可以睡在床上或者沙发上，头高脚低，采取右侧卧位，减少对心脏的压力。如果条件实在不允许的话，准备一个充气的颈枕，套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在大多数家庭都是独生子女，从小受宠长大，性格古怪，所以现在剩男剩女很多。其实事实上，那些剩男剩女也希望找到合适的另一半，也就是说，他们不能遇到快乐的人，所以剩下的就是桃花运不够旺。对于桃花运不旺的人...
栏目:风水 作者:大道家园