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现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！心梗是一种危害性极大的疾病，研究显示，我国每年新增加的心梗患者有200万例，死亡率在三成以上。心梗的真凶和帮凶...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
1.每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。 2.复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
朋友圈里常看到各种新鲜怪异的长寿保健方法，尝试一下未尝不可，但纵览长寿老人，大都过着安静祥和的生活，有四点特别重要：吃得好、拉得爽、睡得香、想得开。吃得好营养均衡吃饭七分饱东南大学附属中大医院临床营...
栏目:健康生活 作者:佚名
世界肝炎日：你的哪些坏习惯易中招？街边打耳洞、小店文眉;烫火锅时，毛肚、鸭肠吃得嫩，长期生吃海鲜……你知道吗?这些生活中常见的事，可能让你染上可怕的丙肝和戊肝病毒。今天是第五个世界肝炎日，今年的主...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...性肿瘤之一，近年来，随着人们生活水平的提高以及饮食习惯的改变，直肠癌的发病率明显上升；目前肠癌已经成为我国发病率排名第3的恶性肿瘤，严重威胁人们的健康与生命。许多人在被诊断为直肠癌之后百思不得其解，不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肝實階段的現代疾病肝實証病患----脾經與膀胱經都沒有能量所謂的肝實証，簡單來說就是肝臟的能量不佳，而且持續一段不短的時間，所以才會難治。依照我臨床上實際觀察，肝實階段有哪些病呢？我列之如下：长期高血压、...
栏目:杂谈 作者:荆十三
不知道从什么时候开始，家里的老人记忆力变差了，容易忘事，有时还会絮絮叨叨。一开始，我们以为他们只是因为年纪大了。但慢慢的，他们的脾气变差了、偶尔跌跤、甚至还经常迷路……这时候，你是不是才意识到...
栏目:饮食营养 作者:柳华
不管是动物还是人类，都需要睡觉。睡眠有多重要？我们的一生，有1/3的时间都在睡眠中度过。而好睡眠对健康的益处超乎想象，往往有这些特征：30分钟内入睡，且不易被惊醒1次或无起夜，醒后20分钟内入睡无噩梦或忘记梦境...
栏目:饮食营养 作者:槐米
痔疮问题已经成为了现在威胁我们大家身体健康的一个重要问题，对于现在的很多人来说，只穿都是非常让人烦恼的一个问题了，这样的问题对于我们的影响是特别大的，如果我们不能对这样的问题有所重视，那么就容易让身体...
栏目:健康综合 作者:祝由网
朋友眼中的你妆容精致、体型优美，是圈里的优雅女性，可是回到家里卸掉妆，镜中的你发色黯淡、苍白憔悴、一脸疲惫，而心悸失眠、月经不调、头晕目眩等症状也困扰着你。如果你也有这样的症状，那么可能已经患上了贫血...
栏目:健康生活 作者:望月砂