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1.菊花粥做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，烧沸后，煮至半成熟，再加菊花细末，再煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。中医认为，菊花性味辛、甘、苦...
栏目:饮食营养 作者:佚名
八段锦是一种全身运动比较古老的健身法，始见于唐朝。“八”只是一个约数，每套功法并非仅限于“八段”，“锦”的本意是珍贵的彩色丝织物，以此借喻本功法之重要。常练本法，可调理五脏六腑，经络气血，因而能有效地...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人体需要的营养成分，但是如果食用不当就会引起疾病，高血压就是一种很常见的疾病，在饮食中要注意多吃一些降压的食物。酸奶酸奶是钙的很好来源，6盎司(1盎司=31克)提
栏目:老人 作者:夕阳红
孕妇高血糖,适合妊娠糖尿病的食物孕妇孕期出现血糖高的情况，一定要引起重视，是比较常见的妊娠糖尿病的疾病类型，这样的疾病一定要注意饮食，少吃油腻和糖分比较多的食物，以免对胎儿和自身不利，如何降血糖，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
53岁女正常血压是多少?怎么预防高血压?中年人士，各种疾病的高发人群，因为进入中年之后，我们的身体机能就会下降，此时，各种器官和机能都在逐步走向衰退，容易出现各种各样的问题。比如有很多中年女性发现自己的血...
栏目:老人 作者:中医世家
...尖放血疗法是一种可以治疗多种疾病的疗法，包括头痛、高血压等。可能很多人都不了解耳尖放血疗法，但是对于异常头痛的人来说，这种疗法可能比吃药更管用。下面我们就来了解一
栏目:健康生活 作者:佚名
相信不少高血压患者都会发现，自己的血压在夏季比在其他季节要更低一些；确实，人体的血压在不同季节是有其变化规律的，夏季由于气温较高，血管阻力低，再加上出汗多，血压相对要更低一些，此时若是患者未正确用药，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇血脂高吃什么食物最好,适合高血脂孕妇的4种食物孕妇为了满足胎儿生长发育时日渐增加的营养需求，饮食结构也会发生改变，很容易出现高血脂的情况，长此以往可能会影响身体健康，那么孕妇血脂高吃什么食物最好呢?孕...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在患上高血脂之后，患者血液当中的胆固醇、甘油三酯以及磷脂和位置化的脂酸等脂肪成分含量会显著提升。高血脂患者通常会表现出全身无力、胸闷、头晕以及四肢麻木等症状，同时还可能会引发口歪眼斜以及心绞痛等表现，...
栏目:健康生活 作者:佚名
高血压是指一种持续性血压较高的的疾病，在中老年中比较常见，另外肥胖、家族遗传等因素也容易引起此病症，属于常见的心血管疾病之一；就其本身而言，不算是很重大的疾病，但它却是引起心脏病、脑梗塞、血管瘤、肾衰...
栏目:健康生活 作者:佚名