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4个好方法克服过敏体质过敏会让人感到疲倦，大多数因过敏引起鼻塞的人会在睡眠时遇到一些麻烦，但过敏反应也会释放出会让你感到疲倦的化学物质，这些化学物质有助于对抗过敏，但也会导致鼻腔组织肿胀，从而使症状加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来影响脏腑功能。病因如下：1、寒湿侵袭气候潮湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阳虚体质的人如何调理呢？首先，尽量避免生冷食物，尤其是冰镇饮料、冰激凌等。特别是女性月经期间忌食冰冷，这一点必须遵守。其次，阳虚者要避风寒，夏日尤其要注意，少开空调，睡觉时肚子上要盖被子。再次，应尽量...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性寒性体质吃什么好阿胶酒：补血润燥。阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、
栏目:健康生活 作者:佚名
...有气虚状态的话应该如何调理呢，如何缓解乏力啊或者是体质差等问题呢，下面的这两款食谱对于调理老年人体质差有很好的效果，赶
栏目:老人 作者:夕阳红
首先，若是因为体内营养不足的人，而使其成为易疲劳体质者，就应该补充营养。可以补充一些维他命A和维他命B，含有维他命A、B的食物有胡萝卜、红枣、大豆、芝麻、鲜奶以及绿色蔬菜等。除此之外，还可以吃一些枸杞子，...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人坐对月子可改善体质怀孕生产时，母体内新陈代谢加快，把握住坐月子这个时机，采用合理的饮食和生活方式，可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状，纠正肥胖或...
栏目:杂谈 作者:医案日记
气郁体质的人要多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神功能的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。形体征兆：体形基本偏瘦，喜欢唉声叹气，并经常心慌失眠。性格表现：...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...血症等等。长期的口味偏咸，吃盐太多是促生和加重痰湿体质一个非常重要的饮食因素。年轻的时候吃太多冰冻寒凉的东西，
栏目:中医健康 作者:中医世家