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现在我们已经到了秋季，这时候的天气就变得比较凉爽了，但是也容易出现导致我们出现各种的不适情况，特别是会出现咳嗽的情况，所以就要在秋季及时的去补废才行了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，下面就让我们给大...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
正值秋季，天气渐凉，糖尿病在这个季节有几个需要注意的事情，看似不太重要实际直接影响着冬天的血糖，糖尿病秋季做好身体防护，进入冬季后，由于身体体质好，即便有个头疼脑热也不会对血糖造成太大影响。1、不着凉...
栏目:饮食营养 作者:百薇
秋季根据五点护理保护羊位长寿 , 专业分析有穴位健康知识 , 通过按摩、八穴位的方式让我们的身体得到更好的调整 , 通过秋季新闻五点穴位为了保护健康羊肉在穴位长寿的中间本文相信也可以让你实现更全面的穴位健康常识。...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...大，使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。下面介绍几款秋令养阴滋补菜肴
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有：百合：有补肺、润肺、清
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季滋补药膳山药芝麻糊：60克粳米洗净，清水浸泡1小时，捞出滤干，山药15克切成小颗粒，120克黑芝麻炒香，一起放入盆中，加水和200克鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细蓉。120克冰糖加清水放入锅内，溶化过滤后炒开，将细蓉慢慢...
栏目:杂谈 作者:医案日记
推荐4款自制秋季养生茶菊花茶秋季气候比较干燥，这样不仅会导致大家身体中缺水，更为重要的是会让内火加重。而很多人在日常都会表现出眼睛干涩以及肌肤干燥。在面对这种情况的时候，小编建议大家去喝菊花茶，特别是...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候，在
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋季很容易出现咳嗽啊或者是咳痰的情况，因为秋季干燥，很容易导致上火的情况哦。所一些滋阴润燥的小常识还是需要知道的，多喝水，多吃一些滋阴的食物，下面的这些具有化痰作用的小偏方就是不错的选择呢，来看看这些...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季来临以后人们是不是感觉身体发生了一些变化呢，除了气温变化以外，是不是觉得空气干燥，皮肤也干燥呢，而且很多人一换季的时候就会出现肠胃不适，如何改善肠胃呢，来看看这些适合秋季养胃的食谱。1、南瓜山药牛...
栏目:秋季养生 作者:四季调养