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...，其是通过自我锻炼来“疏通经络”，“同和气血”以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效，是一种很好的非药物治疗措施。可做为高血压的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...活性物质，具有健脑益智的作用，不仅能使人思维敏捷、增强记忆力，还能促进人体自身分泌生长因子，促进脑部组织成长，延缓衰老。具有使人恢复年轻的功能，对一
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...锻炼方法，大家可以通过坚持徒步的方法来帮助我们起到增强身体素质的功效，同时还可以利用徒步的方法来
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...一定的好处。秋天吃芋头，不仅有很好的止泻作用，还能增强免疫力，可谓是秋季进补的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其
栏目:杂谈 作者:医案日记
寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。所以坚持冬练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、气管...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一体，增强机体的生命活力，生命自然会延长，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的能抑制癌细胞生长的组蛋白和多种氨基酸，是抗疲劳、增强体力的营养滋补品，具有防癌、抗癌、降低血脂、预防冠心病等
栏目:杂谈 作者:医案日记
...意相关、语气一致的语言单位，以强调语意、突出感情、增强语势的一种修辞方式。这些语言单位常有重复出现的“提挈语”(又称“强调字”、“提纲词语”，见谭永祥《汉语修辞美学》)。陈
栏目:传统文学 作者:大道家园
...病常识。常识：1.患感冒一定要注意隔离、休息 ,保护和增强机体抵
栏目:健康综合 作者:健康生活