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你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道...
栏目:女性 作者:佚名
时下，红薯大量上市。红薯又名番薯、山芋、红芋、甘薯、地瓜（北方）、白薯、金薯、甜薯、朱薯、萌番薯等。红薯的营养成分包括淀粉、膳食纤维、蛋白质、维生素及多种矿物质等，营养成分与粮食接近。黄心红薯含丰富的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...弱，再加上缺乏运动，肠胃功能得不到改善，很容易导致便秘。今天我们就推荐几道有助于缓解便秘的月子餐，赶紧学起来吧~山药小米粥食材：鲜山药80克，小米50克，枸杞3克，冰糖适量。做法：山药洗净后切片洗好的小米放锅...
栏目:饮食营养 作者:七里香
脱发、便秘、口腔溃疡，皮肤瘙痒，夏季小心“夏燥病”由于夏季新陈代谢比较旺盛，所以人们很容易出现烦躁、易怒等反应，并且引起“夏燥病”。虽然这些“夏燥病”并不是很严重的疾病，但如果一直放任不管，那么很有可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后便秘能吃木瓜吗水果不仅营养丰富，而且口感等也非常的不错，相信在生活中大部分人都是喜欢吃水果的。而且长期多吃水果还能使得我们面色白皙红润有光泽。所以产后吃水果是非常不错，可以让我们快速的恢复身体，不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
女贞芝麻汤【组成】女贞子12〜15克，黑芝麻10克，桑葚子10克，草决明10克，泽泻9克。【制法】将以上5味洗净，一同放入沙锅中，加适量的水，用旺火煮沸后转用小火煎煮30分钟，取汁；药渣加适量的水，再煎煮25分钟，去渣取...
栏目:健康综合 作者:祝由网
此丸是针对本身有便秘，体重又过重而设计的，人体过重的原因在汉唐-80已言明了。如果过重又加上便秘，是极不好的恶性循环，会造成气喘，心脏病、头痛、身热、高血压、高血糖、高胆固醇等问题，临床上也可用于过胖女...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
...教育患儿的父母和年长患儿，让他们了解正常排便和预防便秘的知识，排除影响排便的精神因素，学会正确排便的训练方法，掌握使用开塞露等简单的使用方法。 其次清除积聚干结粪便，可在手指上涂润滑剂后仔细掏出。另外...
栏目:健康生活 作者:佚名
饮食解秘分类型-专家教你解便秘米粉（又叫米线）和河粉，都是以大米为原料，经过浸泡、粉碎或磨浆、糊化、挤丝（或切条）等工序制成的细条状（米粉）或宽扁状（河粉）食品。 米粉比米饭更容易消化 米粉的制作过程...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！便秘分虚实，随便吃泻药，小心越吃越虚便秘是指排便次数少，排便时间间隔延长，超过48小时，而且还有腹痛、腹胀、恶心、口中感觉苦涩、肛门疼痛，排便质硬
栏目:健康生活 作者:半枫荷