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本文关键词:增重强骨 人参黄精鹑蛋用到的食材 人参 : 15g 黄精 : 20g 鹌鹑蛋 : 30个精盐 : 适量 白糖 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量料酒 : 适量水淀粉 : 适量高汤 : 适量葱末 : 适量姜末 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
鹌鹑 解释 ：鹌鹑具有药用价值，鹌鹑蛋也是一种食物，营养价值高于鸡蛋。
栏目:猜谜 作者:佚名
鹌鹑 解释 ：鹌鹑具有药用价值，鹌鹑蛋也是一种食物，营养价值高于鸡蛋。
栏目:猜谜 作者:佚名
...，还有很多食物可以帮助改善睡眠。失眠可以吃什么1、鹌鹑蛋：鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不同，到底该吃什么蛋呢？鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋，到底哪种营养成分高？适合吃什么类蛋？没想到吃个蛋有那么多讲究，还真不能吃错。1.
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为14——19克左右，比鹌鹑蛋大，
栏目:饮食营养 作者:百薇
...黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为14——19克左右，比鹌鹑蛋大，
栏目:健康生活 作者:过山龙
...疗宜益气健脾、养心安神为主。药膳可用：银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。制作：银耳
栏目:中医健康 作者:中医世家
...多，不过今天我们要向大家介绍的是另一种常见的蛋——鹌鹑蛋。别看它小小一粒，营养价值却很丰富，被称为“动物人参”。它和鸡蛋有哪些区别？又有什么营养功效呢？小小一颗，营养多多中医认为，鹌鹑蛋有健脾
栏目:健康生活 作者:佩兰
...功效，可预防老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。鹌鹑枸杞粥：鹌鹑蛋10个、枸
栏目:饮食营养 作者:佚名