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...现，体内营养不足，有时候也会造成粉刺形成，所以平时补充营养也是很关键的，那么出现了粉刺需要补充哪些营养呢？接下来本文将为大家做出详细的介绍。1、维生素出现粉刺的人平时应该
栏目:健康综合 作者:祝由网
相信我们大家在生活中也是经常补充一些维生素了吧，其实维生素的种类也是非常多的哦，维生素B6就是比较重要的一种了，但是有些朋友们不知道怎么样补充维生素B6，其实补充维生素B6的方法也是非常的有讲究的哦，下面我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
老人适时的补充蛋白质，能让身体更健康。那么，你知道老年人什么时候补充蛋白质最好的？事关老人，马虎不得，一起来了解下吧。蛋白质是生命的基础，我们每天都要摄入一定量的蛋白质。在运动后补充蛋白质可修复肌肉的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
补充微量元素不可过多微量元素，是人体不可缺少的营养素，但也并非多多益善，如盲目补充可在体内蓄积同样就会出现一些副作用危害健康。不少家长们总是很困惑的问：现在的孩子营养这么好，想吃什么就有什么，怎么还会...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有中暑等等的问题出现。所以要保证健康，一定要注意多补充维生素和无机盐，这样可以增强抵抗力，那么如何补充呢，一起来看看吧。要补充维生素：这是因为热环境下维生素代谢增
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...活动都是会使得身体的水分被消耗，很多人不能够及时的补充水分，就是会使得身体和肌肤出现缺少的状况，我们除了是可以用一些补充的产品外，其实一些食物也是有很好的补水作用。1、西红柿，含水量94.5%西红柿是一种很好...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、补充维生素补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的，我们人体并不能自行合成维生素，因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如：胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。2、增加钙的摄入量为预防骨...
栏目:老人 作者:祝由网
女性需要补充的四种维生素女性朋友的健康是需要自己得到重视的，在自己平时的生活中要注意补充维生素，维生素对于女性来说是极其重要的，那么女性需要补充的维生素有哪些呢?今天本文将介绍四种，希望能给女性朋友们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
美研究：额外补充硒无益预防摄护腺癌更新日期:2008/11/1913:21（中央社记者陈舜协台北19日电）摄护腺癌病友接受治疗后，医生通常会建议病友补充硒元素及维生素E；不过，美国最近一项大型研究发现，额外补充硒及维生素E弊多...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
冬季要注意多补充热源食物受冷高压影响，二天苏州的最低气温已经降到了零下，今天早晨的最低气温达到了零下3.2℃。冬季天寒地冻，因此，人们在日常饮食中要注意通过饮食起到保温、御寒和防燥的作用。要注意多补充热源...
栏目:杂谈 作者:医案日记