大约有13,207项符合查询结果，库内数据总量为1,733,310项。（搜索耗时：0.0262秒） [XML]
...可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。北京老年医学研究所原所长高芳堃告诉我们，饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利用好这段时间做有益养生的事，
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
办公室也可以健身，每小时拿出一两分钟活动活动，可以轻松保持一整天的最佳状态。8：30新的一天，从活动筋骨开始：坐姿扭头。身体坐直，一手压在臀下，另一只手绕过头部紧贴耳朵，在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...年人近视发生率提高，专家建议每天近距离用眼别超过6小时；多做室外运动，减少进入游戏机、电视、电脑等“促近视环境”小时不近视，成年就能幸免？未必！专家指出，过去多认为成年眼球发育
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
每天晚上走路半小时能减肥吗？走步减肥的方法：动作1：平地甩手走 锻炼部位：肘关节、腕关节 能量消耗：7.9卡/分钟 地点：地势平坦的广场、街道平地甩手走主要是对全身关节的锻炼，是锻炼关节的灵敏度和灵活度。动作2：...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
上完夜班后为何只能睡2～3小时就醒了呢？让我们一起走进这个睡眠谜团，探寻背后的真相吧！张先生，年龄35岁，一名资深的夜班工作者，最近总是抱怨自己上完夜班后只能睡2～3小时就醒了，白天工作时常常感到疲惫不堪。他...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
骶管囊肿手术做几个小时,手术疼不疼骶管囊肿手术通常需要2~3个小时，手术操作的具体时间与病情轻重有关，因手术需在麻醉下进行，所以过程中是不疼的，不要有过重的心理负担。骶管囊肿属于良性的疾病，比较有效的治疗...
栏目:健康生活 作者:佚名
出生在小时候的属马人为人正义出生在小时候的属马人为人正义属马人出生在晨时属于相当正义的类型，他们在生活中总是乐于帮助别人。尤其是遇到朋友的时候，这个时候出生的马人往往会认为每个人都需要互相帮助，因为不...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...张情绪。充足的睡眠睡眠不足会使人焦躁。保证每天7～8小时睡眠，并且睡前尽量放松，不要熬夜或有工作压力。常
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，如果一个女人活到78岁，她哭泣时间累计会超过1.2万个小时，约16个月，而哭泣的原因随年龄段不断变化。在出生后的头一年里，女婴平均一天要哭3个小时，原因不外乎感到饥饿、生
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，如果一个女人活到78岁，她哭泣时间累计会超过1.2万个小时，约16个月，而哭泣的原因随年龄段不断变化。在出生后的头一年里，女婴平均一天要哭3个小时，原因不外乎感到饥饿、生
栏目:健康生活 作者:夕阳红