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1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100--200微克的铬。如...
栏目:运动健身 作者:佚名
...1、一般治疗：不孕症的患者在平时建议加强运动锻炼，有助于增强体质，也能够减
栏目:女性 作者:吃出健康
...，软的，含纤维多的食物，比如芹菜，菜梗，菠菜等都是有助于消化的食物。平时要少量多餐，饭后可以多走动促进消化，少吃辛辣刺激性的，特别是油炸上火食物，孕
栏目:女性 作者:祝由网
...例假的周期非常重要。每晚保持7-9个小时的高质量睡眠，有助于恢复身体的内部平衡，从而有利于月经周期的正常运作。此外
栏目:女性 作者:佚名
...娠过程和胎儿的生长发育有着重要的作用。孕妇多吃水果有助于营养的补充，但也存在一些注意事项和禁忌需要注意。一、孕妇哪些
栏目:女性 作者:佚名
宫颈液是宫颈腺体分泌的液体，它色不仅有助于成功的受孕，还能保护女性生殖道的健康。查出宫颈液增多，只能说明可能存在宫颈液异常，但并不能具体分析原因。对于女性而言，透明、无味、无异味且质地润滑的宫颈液，通...
栏目:女性 作者:佚名
2016年09月10日讯 最近，来自英国苏塞克斯大学的科学家发现了一种酶，称为PARP3，有助于促进DNA修复。相关研究结果发表在《Nature Communications》杂志。在身体中，突变可能是由不正确修复的DNA损伤引起，从而导致
栏目:健康生活 作者:佚名
在中医书籍中，确实有很多的食疗方有助于尖锐湿疣的康复。它们的共同特点是具有清热解毒、除湿消疣的作用。下面介绍几首食疗方供参考。1、蛇舌草饮原料：白花蛇舌草30～60g。用法：水煎取汁，去渣，调入蜂蜜适量，频饮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...常户外活动，应多晒晒太阳。平时教宝宝常做扩胸运动，有助于鸡胸的改善。常用的保健食品如猪骨黄
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...和钾以及多种抗氧化剂等多种营养成分，素食者常吃干果有助于摄取缺乏的营养元素，以获得均衡营养。干果热量虽然高，却是护心健脑的好食物。干果与种仁还可以降低患冠心病的概率，常吃干果的人不易患心肌梗死
栏目:饮食营养 作者:佚名