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...，如果是，可以补充一些葡萄糖酸锌缺钙等，与此同时，还要多注意宝宝的休息，多饮水。2、奶制品其次，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类
栏目:健康生活 作者:佚名
...裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境哦。首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。其次，居住环境...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...眠质量差甚至是失眠的情况，常常一宿都睡不着，第二天还要早起工作，这样的煎熬换谁都承受不住，身体早晚会垮掉。而出现这样的问题，就提醒我们应该需要养心安神。最好的方法还是食疗的方法，下面就来介绍养生安神的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...们介绍三种方法，遵循这样的方法补钙才有效果，此外，还要避免药补比食补的误区，一块来了解下吧。补钙
栏目:老人 作者:夕阳红
...很多要注意的地方，除了要吃很多含有必需营养的食物，还要注意有的食物是不能随便吃的，像一些罐装产品孕妇是万万不能沾的，这类食品含有添加剂和防腐剂，对胎儿的健康很不好。那么，孕妇可以吃油条吗？孕妇吃油条的...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇能做哪些运动怀孕以后不光是要注意饮食，还要适当的运动，因为运动能够利于孕妇和胎儿的健康，现在运动的方式比较多，其中，瑜伽运动孕妇可以选择，但是要注意瑜伽中的有些运动是不适合孕妇的，那哪些运动孕妇可...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...高发的时候，如果患上了感冒，那么除了尽快治疗之外，还要控制好饮食，有些食物是需要忌口的哦，下面就让我们一起看看感冒时有哪些禁忌吧。首先，让我们一起
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...注意保持皮肤的清洁，合理使用护肤品。并且在生活中，还要注意用一些其他的办法，比如饮食和，面膜等帮助改善皮肤干燥、缺水导
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...萝卜誉为“土人参”，吃萝卜确实有很多养生作用，不过还要注意吃萝卜时和营养的食材搭配，这样会更加有营养。那么，萝卜怎么吃有营养？萝卜怎么吃养生？一起来了解一下关于萝卜的吃法吧！养生萝卜的做法
栏目:健康生活 作者:佚名
...成胆管癌的发生。在治疗胆管癌的过程中，除了化疗，了还要注意采用正确的饮食结构，这样才有利于缓解病情。俗话说，疾病三分治七分养，那么，胆管癌吃什么食物？胆
栏目:健康生活 作者:佚名