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充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要的过程，然而，如果睡相不好，“美容觉”也会变成“毁容觉”。近日，日本生活百科类网站“WOORIS”介绍了几种让人变老的睡法，看你睡对没有。蜷成团——弯腰驼背。很多人睡觉时习...
栏目:女性 作者:佚名
...眠休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足；女性孕前保健四大注意事项之二、除了要求有充足
栏目:人群养生 作者:佚名
西方有个传说“睡前吃奶酪容易做噩梦”。然而，据英国《每日邮报》报道，《做梦》杂志刊登一项最新研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做性梦。这种睡姿容易做性梦新研究负责人，香港树仁大学心理学博士余启...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...特别喜欢洗冷水澡，天冷还喜欢坚持冬泳，以强身健体，然而，女人不能跟风学习，因为女人的身体有异于男人，洗冷水澡会让自己的很多重要器官受伤！对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量食用燕窝可以提供丰富的营养，促进胎儿的健康发育。然而，孕妇在食用燕窝时需要注意以下几点：1. 孕早期：孕妇在孕早期应该尽量避免食用燕窝。这是因为孕早期是胚胎发育的关键时期，此时胎儿的器官和组织正在形
栏目:女性 作者:佚名
...呢喝酒是否真的有益睡眠呢酒精的最初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠。调查显示，10个慢性失眠者中，有1个是酒精惹的祸。喝酒有一定...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...情感的海洋时，有人小心翼翼，保持给予与接受的平衡；然而，有些星座却愿意毫无保留地奉献自己的一切，只为换得心爱之人的一世相伴。下面，让我们看看这些将爱情视为生命的星座，他们如何以自己的方式表达最深沉的爱...
栏目:十二星座 作者:佚名
...故？天之道，不争而善胜，不言而善应，不召而自来，繟然而善谋。天网恢恢，疏而不失。执“不敢”以“勇”，“敢”矣；“不敢”其所“不敢”，“勇”矣。“勇”“敢”之施，“杀”“活”之报，天乘其权，而我受其变，...
栏目:道德经注解 作者:德玄
... 坐东南向西北的建筑物，在五行上虽然也属于木宅，然而因冬天北风飒飒而来，大堂的设计，便须宽浅适中，而不可顺木之性，做深长的设计。 女强人的大堂 坐西朝东的建筑物，在五行上叫做金宅，不过系属阴金。...
栏目:办公室风水 作者:佚名
...的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，哪几样菜加点醋最好呢？白菜丝、萝卜丝等凉拌菜。醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。因此，在炎热的夏天，给凉拌菜加点醋...
栏目:健康生活 作者:祝由网